即席ライザップ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/27(日) 14:48:46.742 ID:FPKSSVsP0.net

猫背にして全身の力を抜く→ビフォアー

肩を後ろに反らして胸を張ってお腹に力を入れて凹ませる→アフター

これだけで全く違う写真が撮れますぉ(*´ω`*)ノ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/27(日) 14:49:44.780 ID:7K3XMWHNp.net

地鶏なんて誰もしないよ