一人暮らし奴、何を料理してよく食べてる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:36:24.386 ID:PUIGucSyM.net

最近ずっとしゃぶしゃぶ肉と白菜とネギ煮て、ポン酢で食べてばっかだけど
もっとレパートリー増やしたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:37:00.130 ID:GUVOGbh/0.net

主にうまかっちゃん

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:37:48.194 ID:4UN0HI2Vp.net

豚肩ロースの切り落としを塩コショウで炒めるだけでご飯のおかずに最高

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:38:03.434 ID:gX4znaCj0.net

ポップコーンか豚骨ラーメン

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:38:07.929 ID:rkcGDSX+a.net

冷凍食品オンリーだが？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:38:07.984 ID:PhOO36X/0.net

うどん
安いし簡単だし

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:38:10.078 ID:wX+Um+1za.net

豆腐

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:38:33.752 ID:HUT7fzWtd.net

野菜炒め、きのこ炒め、ベーコン、3食入りの生ラーメン

9 ：病巣院クルリ ：2017/09/19(火) 01:39:06.082 ID:25Z4M4Ssa.net ?2BP(5)

炒めものは油はねが嫌なので煮る系が多いですね。
あとはレンジとオーブントースターを多用してます。

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:39:22.325 ID:0HqsCcga0.net

セブンイレブンの冷食

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:39:58.971 ID:mmSy+jng0.net

豚肉のしょうが焼き

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:40:16.259 ID:o17gP9730.net

肉じゃがとか甘辛煮とかミネストローネとか一気に作って5日ぐらいで消費してく生活

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:40:18.734 ID:HUT7fzWtd.net

おかずを何品か用意したいが一品の量が多く品数少ない結果だいつも

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:40:39.703 ID:rkcGDSX+a.net

>>9
お前の股ぐらでウズいてる生牡蠣はそのまんまかぶりついた方がおいしそうだな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:40:59.624 ID:PUIGucSyM.net

>>3
うまそう

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:41:26.794 ID:PUIGucSyM.net

>>12
5日もつ？？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:41:37.834 ID:H0V4FBmT0.net

麺類が多いな

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:41:43.305 ID:yEK1B+Dt0.net

唐揚げとか角煮とか餃子とか色々作ってるよ
https://i.imgur.com/WdQ9ce5.jpg

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:42:02.068 ID:PUIGucSyM.net

>>9
たとえば？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:42:34.866 ID:RJg2afr50.net

冷凍うどん
卵おとしてよし
ヒガシマルのつゆで普通に食ってよし
はきうどんにしてもよし

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:42:51.066 ID:IIiLBWbYd.net

厚揚げにチーズのせてレンチン
めんつゆでも胡椒でも七味でも好きなのかけて食べる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:42:54.536 ID:UISFax+10.net

ケンミンの焼きビーフン

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:42:57.469 ID:ZPBOjctKa.net

パスタ
カップ麺
納豆
卵
ヨーグルト
サプリメント

基本これしか食わん

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:43:11.133 ID:r7pEMZV10.net

キャベツともやし茹でてアブラマシマシのインスタントラーメンに乗っけた奴

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:43:12.336 ID:o17gP9730.net

>>16
1回で大量に作るから結構余裕で持つ
毎日作るってのが俺にはできなかったわ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:43:14.147 ID:JlPMkPr70.net

フレンチトースト

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:43:18.055 ID:PUIGucSyM.net

>>18
角煮って簡単？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:43:50.100 ID:PUIGucSyM.net

>>25
もつってのは腐らないかなって
冷凍するの？

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:08.156 ID:Y2E2Z7mUM.net

https://i.imgur.com/xbzp9uq.jpg
豚こま肉が安くてうまいからそればっか食ってる
玉ねぎあたりと炒めて味付けは塩胡椒でもうまいし焼き肉タレあると楽
あとは飯炊いて一緒に食う

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:08.745 ID:PUIGucSyM.net

>>20
肉入れたくなる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:11.511 ID:yEK1B+Dt0.net

>>27
余裕だぞ
圧力鍋持ってないけどトロットロだしうまい
安いときに買っといて冷凍しとけ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:15.183 ID:kRyx86yv0.net

もやしと豆腐とキャベツ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:27.219 ID:PUIGucSyM.net

>>21
質素だなぁ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:46.509 ID:lZY8DDIy0.net

>>29
この時間にこういうの見るのいかんな腹減ってくる

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:46.574 ID:+Dg7hwudd.net

>>1
白菜ってもう売ってんの？
安い？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:49.510 ID:isLHvLda0.net

>>1
メンチカツうまいぞ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:52.585 ID:PUIGucSyM.net

>>23
肉ない…

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:44:55.052 ID:GChbIQUK0.net

シイタケとかナスを焼いて醤油かけて食ってる
一口足りないときに便利

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:45:08.888 ID:o17gP9730.net

>>28
そっちか冷蔵庫入れときゃまあ大丈夫
夏場は少しサイクル短くしたりしたけど

40 ：尻毛昇竜拳サラダ ：2017/09/19(火) 01:45:11.779 ID:DNJ6ecNT0.net

クックパッドプレミアムかんいんになったけどコスパよすぎワロタwwww

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:45:17.688 ID:H0V4FBmT0.net

ザーサイを丸のまま買ってきてザーサイ炒めにしとくと
麺類、チャーハン、酒のつまみ、茶漬け…色んなものに使えていいよ

>>22
汁ビーフンも美味いよ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:45:44.487 ID:PUIGucSyM.net

>>26
いいかも、子供の頃食べたからなつい

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:46:21.341 ID:iM0B9xtQa.net

>>29
男の飯って感じでいいな

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:47:00.208 ID:RJg2afr50.net

>>30
薄切りの肉入れてもいいし
ツナ缶でもいいし
鰹節でもいい

肉じゃなくて野菜もあり
キュウリの細切りしたのとか
ゆでたもやしとか
単純にごまでもいい

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:47:03.555 ID:PUIGucSyM.net

>>29
うわーたまらん

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:47:43.695 ID:RJg2afr50.net

>>29
豚こまとかぼちゃ合わせたのを食ったことある？
これもいける

47 ：病巣院クルリ ：2017/09/19(火) 01:47:56.778 ID:25Z4M4Ssa.net ?2BP(5)

>>19
適当にお野菜とお肉を放り込むだけなので例えばと言われると難しいですね。
チキンのトマト煮とかお野菜とチキンのグリルとかです。
あとは和風の煮物も作ります。

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:48:06.725 ID:W/uThGRD0.net

よくタコライス作るな
簡単だし美味いし

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:48:39.457 ID:ZUm4ZvOJa.net

麻婆豆腐かな
麻婆豆腐の元買ってきて豆腐入れるだけだし

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:49:07.769 ID:QbUYsOS+r.net

お好み焼きとかパスタとか。
意外と簡単だし、おかずにもつまみにもなる。

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:49:37.936 ID:f5smGnR40.net

カオマンガイ
もやしナムル
もつ煮
一夜干し

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:49:58.593 ID:PUIGucSyM.net

>>35
年中売ってない？？
近所のマルエツだと、冬場に鍋用のカット野菜が売られるからありがたい
あれ年中欲しい

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:05.298 ID:7z4276dc0.net

中華系 パスタ インドカレーとか

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:06.381 ID:RJg2afr50.net

トマト缶便利すぎて欠かせない
適当に野菜とコンソメとあれば肉もぶっこんで煮て更新料で調整したらそれだけでうまい

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:17.872 ID:Y2E2Z7mUM.net

>>46
それは考えもしなかったな
キャベツと玉ねぎくらいしか思い付かなかったわ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:25.324 ID:JlPMkPr70.net

食材の管理が出来ないやつは外食の方が安上がりだぞ
腐って捨てるとか論外

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:27.007 ID:PUIGucSyM.net

>>47
料理うまそう

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:31.872 ID:cMGzOdcj0.net

カップラーメンにサプリメント

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:41.558 ID:PUIGucSyM.net

>>48
まじか、簡単なんだ

60 ：尻毛昇竜拳サラダ ：2017/09/19(火) 01:50:55.674 ID:DNJ6ecNT0.net

俺の方が料理うまいで陰キャくん

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:50:56.880 ID:s11ZYiCu0.net

うどん
ラーメン
にゅうめん
パスタ
ご飯

のサイクル

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:51:06.346 ID:ZPBOjctKa.net

>>37
大豆は畑の肉やぞ
たまにはパスタにソーセージ入れるから問題なし

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:51:08.457 ID:N07AhIa60.net

塩スパゲティ
もやし炒め
味噌おにぎり
ケチャップライス

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:51:09.944 ID:PUIGucSyM.net

>>49
麻婆は飽きるほど食べたわー

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:51:28.987 ID:iM0B9xtQa.net

この時間に腹が減った

66 ：尻毛昇竜拳サラダ ：2017/09/19(火) 01:51:39.864 ID:DNJ6ecNT0.net

料理の写真とるとかインスタ蝿すぎてムリ。

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:51:48.348 ID:PUIGucSyM.net

>>50
定番だねー
おれはチジミ派

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:52:07.100 ID:PUIGucSyM.net

>>51
タイ料理は思いつかなかったな

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:52:33.691 ID:dkjz1sbk0.net

お前ら食器洗うめんどくささどうやって乗り越えてるの

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:52:37.031 ID:xt56gPBP0.net

オムレツ
マスターしたわ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:52:40.980 ID:PUIGucSyM.net

>>53
インドカレーはちょうどこの三連休食べてたわ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:52:59.820 ID:PUIGucSyM.net

>>54
トマトって旨み多そうだよね

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:53:23.045 ID:IIiLBWbYd.net

ホイル焼き簡単でいいよ
中身は好きな魚と野菜

74 ：尻毛昇竜拳サラダ ：2017/09/19(火) 01:53:36.649 ID:DNJ6ecNT0.net

ホットケーキおいしい

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:53:52.920 ID:PUIGucSyM.net

>>61
意外と肉ない人多いな

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:53:53.961 ID:RJg2afr50.net

>>69
底の深い食器は洗いにくいから
ワンプレートにするとかなり楽になるぞ

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:54:16.678 ID:PUIGucSyM.net

>>63
塩スパってなに？

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:54:34.022 ID:xt56gPBP0.net

>>69
作りつつ洗う
お風呂だしつつ洗う

79 ：尻毛昇竜拳サラダ ：2017/09/19(火) 01:54:35.284 ID:DNJ6ecNT0.net

>>75
今日はステーキ食べたよ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:54:57.620 ID:bIP864ga0.net

ブラジル産鶏モモ肉2kgで800円だから常に在庫確保してる
でもそれで作るのは今のところ唐揚げだけだ

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:55:00.955 ID:3y/hE4gv0.net

>>77
塩で味付けしたスパゲティ
スパゲティ本来の味を楽しむことができる

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:55:10.085 ID:ZPBOjctKa.net

>>69
厚めのラップ敷いて使い捨て

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:55:42.004 ID:y8jW0OZg0.net

23円のもやし1パック茹でて醤油と黒ごまとラー油混ぜて食ってる
俺これしか炊事出来ない

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:56:20.994 ID:PUIGucSyM.net

>>70
おれもオムレツ用のパン買ったけどトントンやってもなかなか回転しない

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:56:21.539 ID:HsdnJMhS0.net

肉冷凍するときって切ってから冷凍するの？

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:56:32.966 ID:PUIGucSyM.net

>>73
うまそう

87 ：尻毛昇竜拳サラダ ：2017/09/19(火) 01:57:12.526 ID:DNJ6ecNT0.net

オムレツ用のパンとかきしょw

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:57:16.663 ID:PUIGucSyM.net

>>82
これはやったことないなさすがに

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:57:21.963 ID:x3ivtWpF0.net

値引きされたカット野菜と業務スーパーで十六円の中華麺で焼きそば
豆腐とカット野菜で麻婆豆腐

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:57:32.398 ID:PUIGucSyM.net

>>81
海原雄山か？

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:57:50.955 ID:o2i5SIu9p.net

刺身買ってきて醤油ダレに漬けて漬け丼作って食ってる

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:58:05.125 ID:RAauk0x+0.net

豚こまと野菜適当に入れて炒める
豆板醤入れると辛くて旨い

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:58:07.102 ID:PUIGucSyM.net

>>80
冷凍ならたくさん買ってもいいかもね

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:58:08.363 ID:H0V4FBmT0.net

>>54
トマトあれば、カレー、パスタ、チリコンカルネ、ミートソース
色々いけるよね

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:58:23.436 ID:PUIGucSyM.net

>>83
肉くおうぜ

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:59:14.766 ID:PUIGucSyM.net

>>89
カット野菜もっと充実させてほしいよな

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:59:26.563 ID:vthZl8d70.net

ピラフ最強

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:59:27.907 ID:PUIGucSyM.net

>>91
うまい

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:59:32.111 ID:H0V4FBmT0.net

>>69
お湯沸かしてる間とかにちょこちょこ洗っとく

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 01:59:54.864 ID:x3ivtWpF0.net

肉とか安くなってる魚肉ソーセージしか食べてないな
調理しないで少しづつ切ってそのままおかずにしてる

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:00:06.694 ID:W/uThGRD0.net

>>59
調味料さえちゃんと揃ってりゃ10分もかからないくらいで作れる
簡単だよおすすめ

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:00:50.310 ID:xt56gPBP0.net

>>84
トントンより火加減と早さが問題
あと焼くときの混ぜかた
最終的に形が綺麗になればいいんだから変にトントンやるって考えず、ガワができたらまとめてちょいとクルって返せばいい
あとは卵の個数を三個から二個にしたら普通にできた

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:01:55.088 ID:B7Cd9kwOa.net

男飯
https://i.imgur.com/ZTXkyn2.jpg

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:02:13.056 ID:UPjZHvyl0.net

>>83
醤油と豆板醤を混ぜたものでもやしをあえてみるといいことあるよ

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:02:28.060 ID:RJg2afr50.net

>>103
マヨネーズ多すぎやしませんかね

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:02:46.592 ID:7PPLbmmdp.net

>>103
男のくせに色気付いてタコさんウインナーにしてるんじゃねーぞ！

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:03:13.879 ID:PUIGucSyM.net

>>102
なるほど
3個多いのか

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:03:23.915 ID:UPjZHvyl0.net

>>91
刺身は新鮮な食材ということだからいい食べ方だわ

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:03:39.605 ID:vthZl8d70.net

味噌、もやし

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:04:09.862 ID:PUIGucSyM.net

>>103
焼きそばはソースかけずにイワシの出汁の粉とかかけてるわ

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:05:04.369 ID:H0V4FBmT0.net

ベランダのバジルと冷蔵庫の塩辛でペペロンチーノ
バジルはめちゃくちゃ丈夫だし、紫蘇の代わりにもなるから栽培おすすめ
https://i.imgur.com/zlJjgVt.jpg

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:05:16.717 ID:UPjZHvyl0.net

もやしは特筆するような栄養ないからあんまりおすすめしないわ
あれはかさを増やすためのもの

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:06:00.290 ID:xt56gPBP0.net

>>107
フライパンにもよるだろうけど普通に二個でいいと思う。独り暮らしなら尚更
ひっくり返すのに苦戦してるなら二個は卵液少ないし火加減さえ気をつければ三個より返しやすいと思う

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:06:05.528 ID:B7Cd9kwOa.net

>>112
うんこもりもりでるから腸内綺麗になるだろ

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:06:28.838 ID:bp9Lmw4H0.net

ハンバーグ
肉と野菜を同時にとれるしまとめて作って冷凍すれば楽

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:06:52.492 ID:isLHvLda0.net

コロッケ少しめんどいけどおいしいぞ

117 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:07:08.283 ID:UPjZHvyl0.net

豆腐と玉子の二つで相当な数の料理ができるから常に多目に買うといいよ
しかもどちらもタンパク質だから栄養面でも欠かせない存在

118 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:07:30.578 ID:hBPjU6a60.net

油揚げオーブントースターでチンして醤油掛けてたべてる

119 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:07:32.766 ID:8KT+KZYD0.net

牛丼
野菜炒め
麻婆豆腐
肉じゃが
焼きそば
ミートソーススパゲティ

120 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:07:53.768 ID:H0V4FBmT0.net

>>118
薬味ほしい

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:08:31.670 ID:mmSy+jng0.net

今、冷凍食品のミートソースのスパゲティ作って食べた。

深夜に食うと太るんだけどやめれない(´・ω・`)

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:08:56.763 ID:UPjZHvyl0.net

オムレツがうまくいかない人は使ってるフライパンが大きいんだと思うわ
22か20センチに玉子二個か三個が作りやすいよ

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:10:11.906 ID:8KT+KZYD0.net

なぜ男は一人暮らしするとカレー作りとチャーハン作りに拘りだすのか

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:10:19.778 ID:B6jumKlaH.net

この時間に画像をクリック貼るのはやめてくれよ

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:10:41.001 ID:Hap0JnYx0.net

一人暮らしして2年ほどだがそろそろ外食飽きてきた

自炊するとしたら、鍋、パスタ以外に何がいい？

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:11:11.163 ID:qw8wXTZQd.net

豚肉500円分買ってきて焼いて食ってる、美味い
自分で焼いて食えば500円分でもかなりの量でお腹いっぱい
個人的には牛肉より豚肉のがウマイわ

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:11:20.005 ID:RJg2afr50.net

>>125
米

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:12:03.421 ID:hBPjU6a60.net

とりあえずコメ炊いときゃなんとかなる

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:12:24.359 ID:Hap0JnYx0.net

コメ炊いたことないんだわ

何のコメがオススメ？

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:12:28.652 ID:H0V4FBmT0.net

>>125
食べたいもの、作ってみたいものから初めてみれば

131 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:13:13.794 ID:+f1Shhmhd.net

薬味ネギ刻んで冷凍しとくと捗る

132 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:13:22.299 ID:UPjZHvyl0.net

>>125
汁物やスープ
野菜を摂るのに適してる

133 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:13:29.323 ID:u5HW72tDd.net

一人暮らししてた頃は鶏モモ焼いて塩胡椒だけで味付けしたのよく食ってた

134 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:13:29.450 ID:8KT+KZYD0.net

>>125
牛丼は具材も少ないし下準備からの行程が少ないし
初心者でも失敗しないし簡単でうまいからまじオススメ
酒みりん醤油砂糖の基本の調味料だけだし

135 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:14:37.651 ID:W/uThGRD0.net

>>129
業務スーパーのクソ安い謎ブランドの米じゃなければ近所のスーパーで一番安い奴で良いよ

136 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:14:51.031 ID:hBPjU6a60.net

>>129
無洗米おすすめしとく

137 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:14:56.807 ID:Hap0JnYx0.net

牛丼かぁ

カーチャンの牛丼美味かったな

やってみようかな

138 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:15:03.058 ID:8KT+KZYD0.net

野菜炒めあたりは簡単そうで意外と難しいならな

139 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:15:27.717 ID:LUD//YioK.net

焼き魚と野菜か海藻で煮物やなんか

魚も数捌けばだんだん綺麗に切り身作れるようになる

140 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:15:29.975 ID:UPjZHvyl0.net

一時薬味のネギを冷凍するのやってたけどうちは保存するほど使わないとわかってからは止めたな

141 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:16:45.801 ID:H0V4FBmT0.net

>>126
冬によくやるのは
昆布で出汁とった中に冷蔵庫にある野菜豚肉色々入れて
ポン酢でいつまでも食べるの

142 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:16:55.132 ID:+f1Shhmhd.net

牛脂もって帰ってきちゃうんだがどう使うのがベストなのか
適当に料理にいれてるけど

143 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:17:11.438 ID:UPjZHvyl0.net

>>129
銘柄よりは米の状態だな
いい米の見極めかたはそれこそググればわかると思う

144 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:17:33.252 ID:b2LwcN0Z0.net

天津飯簡単な上に美味いからめっちゃ作る

145 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:22:45.152 ID:RAauk0x+0.net

カレーに大根をオススメしておきたい
うまいよ

146 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:24:15.085 ID:b2LwcN0Z0.net

あらかじめ杏を作っとけば
卵焼いてかけるだけでできる

147 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:24:47.305 ID:mmSy+jng0.net

>>125
これからの時期、炊き込みご飯いいよ。
炊飯器があれば簡単。

でもすぐ痛むから作りすぎないように。

148 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:24:49.433 ID:qw8wXTZQd.net

腹減ってきた
そうだ、100円の冷凍お好み焼きチンして食おう

149 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:24:53.641 ID:I+R5qrAya.net

分かる、なんらかの手を入れて焼くしかレパートリーがない

150 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:26:01.102 ID:TP1pr4PUr.net

焼肉のたれとケチャップですぐできるの知って最近はハヤシライスばっか

151 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:26:57.698 ID:X59V/YH40.net

中華飯

152 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:29:17.170 ID:CMjiIaXrd.net

>>138
そうそう水分出たりするね
味付けは選択肢ある

153 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:29:21.538 ID:Hap0JnYx0.net

>>147
カーチャンの炊き込みご飯美味かったな

簡単なんだね

やってみる

154 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:31:37.595 ID:CYRvURGx0.net

麻婆豆腐一から作るとクソ安くていいわ

155 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:32:48.610 ID:x3ivtWpF0.net

奮発してお好み焼き
カット野菜、100円のシーフード、お好み焼き粉
カット野菜しか使ってないや

156 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:39:18.138 ID:twmUmcvqa.net

安物ソーセージや肉を冷凍保存
キャベツやピーマンや豆苗とか日持ちがして安い野菜と玉子
その辺りで適当に食ってるな

157 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:39:53.076 ID:huEIvUYK0.net

鶏モモとクレイジーソルトは最強

158 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:40:09.339 ID:ynZK8Po20.net

(´・ω・｀)

159 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 02:52:45.682 ID:KwgoSHmU0.net

パスタ
菓子
ハム
これしか食わんな

160 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/09/19(火) 03:03:52.602 ID:/WTucUOTM.net

サバが安い