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大胸筋ってほとんど使わねえのに鍛えてるバカってなんなん
- 38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:17:16.834 ID:IAyhTsqod.net
- 上半身の筋トレは心臓のポンプに通常の何倍もの負荷がかかるからな
ホースの先をふさいで中に水を詰まらせたらどうなるかわかるよね？
血管の太さは維持したまま血流が極端に増えるわけ
それを毎日繰り返してる
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