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20kgのダイエットに成功したら人生変わった
- 1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:07:11.716 ID:oelghkAZa.net
- 178cm 90kg→70kg
- 2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:07:39.067 ID:OdHKZnUQ0.net
- 20kg痩せるまでの期間は?
- 3 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:07:40.226 ID:r/dCyLvVM.net
- デブから普通になっただけ?
- 4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:08:05.463 ID:HExW0BDyp.net
- 人生変わるよな
- 5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:08:34.251 ID:s0EPDobhM.net
- (´・ω・`) ワシ100キロから80キロになったべよ
- 6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:08:43.737 ID:tPrij2z1d.net
- ダイエットしたらちんちんの皮も剥けると思っただろ
- 7 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:08:44.372 ID:j18SAsQza.net
- 俺もそんぐらい痩せたが言うほど変わらんかった
- 8 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:09:00.592 ID:5CX1mXHv0.net
- 俺も2年で85kg→65kgまで落としたが流石に人生までは変わらん
- 9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:09:26.548 ID:oelghkAZa.net
- >>2
2年くらい
>>3
そういうことです
- 10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:09:56.850 ID:EKkib6n50.net
- だるだるの皮
- 11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:10:41.603 ID:oelghkAZa.net
- >>4
変わる変わる
食費がへった 服のサイズで困らなくなった 明るくなった等
- 12 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:11:13.361 ID:uFKTVFD40.net
- >>11
明るくなるってなんだよ
- 13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:11:26.011 ID:QTnVTcS40.net
- 9月にダイエット始めて95kg→79kgまで来たけどあと4kg減らせば人生変わるのか
楽しみだな
- 14 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:12:34.886 ID:oelghkAZa.net
- >>12
運動するようになったら なぜか前向きになった 俺もよく分からん
- 15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:13:52.627 ID:5CX1mXHv0.net
- 寧ろ健康に気を遣うようになって食費増えたし
運動って何するにも意外と金掛かるし服は全部買い換えだし
とにかくダイエットは金が掛かる
- 16 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:14:02.805 ID:oelghkAZa.net
- >>10
それがいやだったので長い期間かけて少しずつ減らしました
皮は余ってない(つもり)
- 17 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:14:47.280 ID:03lTgv720.net
- どんなことしたの?具体的に教えてくれ…
- 18 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:15:05.880 ID:EKkib6n50.net
- 皮だるだるダルビッシュ
ホルモン出て人格に影響が出たか
侵食されてるな
- 19 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:15:22.760 ID:HExW0BDyp.net
- 98から62まで一年で落としたけど皮なんて余らんよ
年寄りは知らん
- 20 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:15:37.993 ID:DBBF2jvU0.net
- >>14
運動すると自分に自信がつきやすくなるらしいよ
後は外に出る時間が増えるので、気分転換にもなるし
- 21 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:15:58.148 ID:oelghkAZa.net
- >>15
確かに だけど嬉しい出費
- 22 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:16:05.504 ID:fTg5KUrfp.net
- 北半球では痩せる為に金を使い
南半球では食べる為に金を使います
痩せるという努力は無駄です
食わなければ太りません
馬鹿ですか?
- 23 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:17:45.946 ID:rFKSNzXep.net
- 👀Rock54: Caution(BBR-MD6:0be27ced5fbdb2fdb4d0ce1978c3b91f)
- 24 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:18:45.065 ID:rFKSNzXep.net
- 👀Rock54: Caution(BBR-MD6:0be27ced5fbdb2fdb4d0ce1978c3b91f)
- 25 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:19:02.304 ID:r+kCTBRTa.net
- >>22
ここは北半球だ
- 26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:19:46.317 ID:oelghkAZa.net
- >>17
毎日一時間運動した 最初はエアロバイク漕いでてたまにジョギングしたり水泳したりしてた
ロードバイクに乗るようになったら一気に痩せた
- 27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:21:22.651 ID:oelghkAZa.net
- >>18
肉裂けの跡は残ってるよ
痩せる前はいやで仕方なかったけど今はある意味勲章
- 28 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:21:29.490 ID:HExW0BDyp.net
- 痩せてから思ったのはモテるなんて簡単なんだなって事
太ってなくてモテない奴はマジで意味わからんちん
- 29 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:22:10.027 ID:4bavn4BId.net
- 年齢
- 30 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:22:17.469 ID:oelghkAZa.net
- >>19
だよね 一年でそれだけ痩せるのはすごいわ尊敬する
- 31 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:23:50.891 ID:oelghkAZa.net
- >>20
運動部の連中が明るい理由がなんとなく分かった気がする
- 32 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:25:37.926 ID:5CX1mXHv0.net
- 運動はただの苦行だと思ってたけどそうでもないことには気付けた
今思えば体育とか運動部がクソだっただけなんだな
- 33 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:26:02.246 ID:oelghkAZa.net
- >>29
いま26歳 社会人になってからダイエット始めていまにいたる
- 34 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:26:34.346 ID:bF4G39Vmd.net
- 夜だけ糖質控えるダイエットして6キロほど痩せたんだけど限界を感じてきた
これ以上痩せるには運動しかないか
- 35 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:27:14.130 ID:gAjC38aEd.net
- 1ヶ月で110から93まで落としたけど死ぬかと思った
標準体重までが遠すぎる
- 36 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:30:42.948 ID:oelghkAZa.net
- >>32
実際、運動やってみると楽しいよね
終わった後は気分がスッキリするし達成感もある
- 37 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:31:42.622 ID:oelghkAZa.net
- >>34
それだけ痩せるガッツがあるなら運動も続けられるんじゃないかな
- 38 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:33:19.270 ID:oelghkAZa.net
- >>35
すごいな身長何センチ?
- 39 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:34:28.530 ID:bF4G39Vmd.net
- >>37
おけ、頑張ってみるわ
痩せると服のサイズも落ちて幅が広がるから嬉しい
- 40 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:35:39.996 ID:f2uZuEqe0.net
- 110→70 特に人生に変わりはない。
- 41 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:37:44.621 ID:oelghkAZa.net
- 一番よかったのはエアロバイク
2万円くらいのヤツを使ってたんだけどながら運動が出来て飽きにくい
俺はHuluとかNetflix見たりゲームしながら漕いでた
天気に左右されないし、しんどくないし
デメリットはエアロバイクを置くスペースが必要なこと 一畳くらいのスペース取られるから
- 42 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:40:32.287 ID:V3LD7jX9a.net
- combiのエアロバイク買ったけど置物になってるなー
ひさびさに始めるか
- 43 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:40:43.952 ID:lX8ViBno0.net
- なに食ってそこまで太ったんだ
- 44 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:42:42.296 ID:oelghkAZa.net
- あと運動したら必ずスマホで写真とってた これもモチベーション維持に役立った
やりたくないときも写真見返すと頑張れるからいいよ
- 45 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/14(火) 11:48:46.158 ID:oelghkAZa.net
- >>43
もともとネガティブで食べてストレス発散してたのが良くなかった
あと酒を飲むようになったのもデカいかな やっぱり太るよ酒は
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