ダイエットで冷凍チキンナゲット１日５００ｇ食べ始めたんだけどどうかな？

以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします

普通に鶏胸肉や鶏もも肉を買ってきて焼いたり茹でたりして食べてたんだけど
なんか、胸につかえるというか、タンパク質が重たくなってきたんだよね。

だからあえて炭水化物や脂質がたくさん交じってること承知で
柔らかいチキンナゲット電子レンジでチンしながら１００ｇ×５回食べてたんだけど
やっぱ増粘剤とか体に悪いのかな