お前らさぁ……平日のこの時間に起きててなにしてんの？仕事はどうした？ん？

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/21(火) 04:05:04.338 ID:lv/LOyaz0.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/21(火) 04:05:38.893 ID:0iZeYwqrM.net

え？初心者？

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/21(火) 04:06:15.583 ID:ujj2r9PUa.net

年末

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/21(火) 04:08:20.801 ID:lv/LOyaz0.net

言い訳はいいから

このスレを開いたなら大人しく腹筋しな

それがルールってもんだろ？