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筋トレに自信あるやつ来て

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 00:37:33.601 ID:ZuXpY6Xna.net
>>9
とりあえず、最短でって考え方はゴミ箱にでも放り込んでおいて毎日自分の食べたものと体重記録することから始めてみたら？

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