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腕立て155回できないくらい筋力ないんだけど筋トレはじめたいので助言とか激励が欲しい

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 05:58:52.450 ID:Go4agTCsa.net
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最初は膝立でいいからやるといい

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