俺のウエイトトレ一年間の成果

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 13:57:03.970 ID:r0nuW3Ia0.net

ムキムキになってワロタ

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 13:57:54.821 ID:uvfJdaoh0.net

うpしなくていいよ

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 13:57:59.634 ID:DBZCc3I/r.net

プロテインとか教えて

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 13:58:48.291 ID:r0nuW3Ia0.net

>>3
プロテインは540

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 13:59:11.759 ID:3sBwK70qa.net

もうやってないが、二十一歳の時点で十年やってたなぁ

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:00:39.681 ID:r0nuW3Ia0.net

>>5
俺も今21

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:01:58.947 ID:3sBwK70qa.net

>>6
私は今二十七。今は研究忙しくて空手しかやってない

体重いくつでベンチどんくらい？

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:02:09.831 ID:WnLJ2RT+0.net

>>4
安いな
これ味無し？

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:02:40.158 ID:r0nuW3Ia0.net

>>8
味は新聞紙だけど安いよ

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:06:05.199 ID:r0nuW3Ia0.net

>>7
体重65kg
ベンチは一回やって60で止まった

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:10:07.002 ID:3sBwK70qa.net

>>10
私は全盛期の頃体重69.5kgで
ベンチ135kg
スクワット165kg
デッド195kg
だったなぁ

ウェイトは痛めやすいからきぃつけてな

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:10:29.245 ID:r0nuW3Ia0.net

>>11
何やってた人だよ

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:11:41.493 ID:3sBwK70qa.net

>>12
空手、砲丸投げ、総合格闘技、パワーリフティングだよ

ちなみにスポーツは専門じゃない

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:13:10.666 ID:r0nuW3Ia0.net

>>13
なるほど

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:14:20.704 ID:3sBwK70qa.net

>>14
ちなみに知り合いに同じくらいの体重でベンチ200kg挙げる化け物がいる

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:14:50.834 ID:r0nuW3Ia0.net

>>15
結構まじでやってる人じゃないとありえなくね？

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:14:53.779 ID:WnLJ2RT+0.net

本気の人じゃん・・・

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 14:15:45.152 ID:3sBwK70qa.net

>>16
66kg級日本記録保持者の人だからね