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俺のウエイトトレ一年間の成果
- 11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/22(水) 14:10:07.002 ID:3sBwK70qa.net
- >>10
私は全盛期の頃体重69.5kgで
ベンチ135kg
スクワット165kg
デッド195kg
だったなぁ
ウェイトは痛めやすいからきぃつけてな
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