筋トレ1ヶ月目だけど握力とアームカールできるウェイトが上がって嬉しい

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/27(月) 01:03:17.830 ID:3nrBzyFq0.net

10kgがひょひょいのひょいで嬉しい

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/27(月) 01:04:01.691 ID:xva/0n570.net

うｐ

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/27(月) 01:06:36.632 ID:6lRgu2Hr0.net

リバースのほうがキツイよね