腹筋する時って腕は胸の前でクロスさせるのがいいの？それとも頭の後ろで組むのがいいの？

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/27(月) 19:02:20.990 ID:HmaqT/1D0.net

どっち！

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/27(月) 19:27:51.140 ID:HmaqT/1D0.net

>>9
ちょっと勉強してみる
>>12
これも併用してやってみるよ