強迫性障害にマジで苦しんでる奴こい

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:22:13.268 ID:IYIMj2sL0.net

俺が助かるコツを教えてやる

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:22:37.837 ID:tR3hINjP0.net

仕事辞めるしかないと思うよ
俺も最初は苦労していたけど　慣れるまで時間かかったしな

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:22:48.025 ID:IYIMj2sL0.net

実際に経験して克服した人間の語る言葉だ

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:23:09.030 ID:7lPwGzuK0.net

仕事やめる
おれはこれでなおった

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:23:11.286 ID:fOa41FHy0.net

どういう症状なの？

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:23:44.887 ID:kXyr+OkEK.net

（´・ω・｀）

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:23:48.980 ID:tR3hINjP0.net

>>5
恐怖観念や〜かもしれない　神経質になる

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:23:55.581 ID:IYIMj2sL0.net

>>5
それはこの際関係ない
俺は心底苦しんでる奴に言ってる

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:24:43.825 ID:fOa41FHy0.net

>>8
もしかすると俺がそうかもしれないじゃん、気付いてないで苦しんでるやつはノーカン？

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:24:50.817 ID:IYIMj2sL0.net

まず　暇　はつくるなよ
強迫性障害にとって暇は最高のエサだからな
これ大事

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:25:06.020 ID:IYIMj2sL0.net

>>9
ならすまんな、

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:25:13.275 ID:hzbzvev50.net

余計なところベタベタ触るのどうにかしたいあと首振る癖とか縁起も

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:25:14.507 ID:bTiG48JH0.net

ニートだから暇しかないんだが

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:25:20.021 ID:tR3hINjP0.net

>>9
そういうのもあるかもしれないが
特に苦しんでるのは2〜30代の正社員　非正規　自営業だと思う

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:25:39.598 ID:IYIMj2sL0.net

医者は信じるなよ
自分の事は自分でしか解決できんからな

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:25:46.700 ID:ml+OnRMfp.net

汚染恐怖と侵入思考が辛いので助言を下され

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:26:18.518 ID:pAhDTFzT0.net

俺も治った一人だ
強迫性障害の死の恐怖や
根本のストレスを解消することが治る一歩だぞ

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:26:30.876 ID:7lPwGzuK0.net

医者を信じるな
俺を信じろて

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:26:40.521 ID:7sn2o7Ek0.net

おいコンロの火消してきたか？

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:26:46.036 ID:fOa41FHy0.net

>>7
統失の手前みたいな感じ？

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:26:59.927 ID:c0AuQb/kd.net

生活に大きな支障はないけど手を何回も洗って消毒したり戸締りが不安で遅刻したりしてる

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:27:31.234 ID:ElO+z2Rq0.net

>>19
俺たぶん強迫性障害では無いんだがコンロと玄関の鍵だけは何度も確認しちゃうわ

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:27:44.682 ID:YYCoMNSEd.net

家の鍵かけたか不安になって3回くらい戻る病気

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:27:52.814 ID:nrvPya9lp.net

>>17
具体的には？

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:27:55.211 ID:TSLeg2oL0.net

トイレ寝る前に何回も行っちゃうのは強迫性障害？

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:28:09.033 ID:IYIMj2sL0.net

>>12
その症状には簡単な事しか言えん
我慢して苦手な物に触れろ
ただ勘違いするな
　我慢　するだけじゃ治らんからな

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:28:23.152 ID:WYCe+NHKd.net

>>22
モロ予備軍やんけ

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:28:45.544 ID:1QMSvJKM0.net

☆ｽﾞｰｯﾄ━━(oつω｀o)━━ｽｷ☆

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:28:56.139 ID:cqtTpYjVa.net

強迫性障害では、自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れない、わかっていながら何度も同じ確認をくりかえしてしまうことで、日常生活にも影響が出てきます。

意志に反して頭に浮かんでしまって払いのけられない考えを強迫観念、ある行為をしないでいられないことを強迫行為といいます。

たとえば、不潔に思えて過剰に手を洗う、戸締りなどを何度も確認せずにはいられないといったことがあります。

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:29:02.319 ID:tR3hINjP0.net

精神科へ行く余裕があれば良いけど　それもデメリットあるしなｗｗｗｗ

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:29:08.688 ID:SAaIwmv/d.net

>>25
過剰なのは予備軍だろ

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:29:40.182 ID:JsmVSjQGp.net

本当に正しいか何回も確かめる

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:29:48.507 ID:pAhDTFzT0.net

>>24
問題はないと言い聞かせること
極力マイペースでいること
ストレスを感じないようにすることが大切
それでも一度行為をしてしまうと連続して不安になるから
どこかで断ち切る必要がある

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:29:51.066 ID:ElO+z2Rq0.net

>>27
そうなんか？
消し忘れが多々あるから最近はもう部屋の電気もエアコンも付けずに生活してるわ

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:30:06.183 ID:IYIMj2sL0.net

勘違いしてる奴が多いが
「我慢すれば治る」は絶対にないからな
儀式行為をしない事は強迫性障害が治ったのとは違う

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:30:25.937 ID:cqtTpYjVa.net

強迫観念とは、頭から離れない考えのことで、その内容が「不合理」だとわかっていても、頭から追い払うことができません。

強迫行為とは、強迫観念から生まれた不安にかきたてられて行う行為のこと。自分で「やりすぎ」「無意味」とわかっていてもやめられません。

へぇー

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:30:43.335 ID:owoErS/U0.net

人生自体強迫観念で生きてた俺はどうすりゃいい

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:31:10.810 ID:IYIMj2sL0.net

考え方を変えろ
儀式しなくなっても不条理な「考え」が浮かぶだけで十分な強迫性障害

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:32:01.012 ID:o0z4agXk0.net

>>38
だからどういう考え方を持てばいいのさ
簡潔に方法だけ教えろよｗ

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:32:06.422 ID:HFHWwCOd0.net

自分が大丈夫だから他のやつもそうだろうって言い気になって見当違いなことをべらべらと悦に浸って喋ってやがる
こういう心酔野郎が一番タチ悪くてキモいんだよなあ

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:32:27.986 ID:fOa41FHy0.net

なるほどありがとう俺にはないかもしれん

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:33:58.947 ID:2CLuEB73a.net

医師法違反

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:34:19.081 ID:y3LYCGPwd.net

>>34
おまえもう予備軍のライン越えてね

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:34:58.410 ID:IYIMj2sL0.net

>>40
だからなんなんだ？
いつも解決策を作るのは先人の誰かだろ？
体の病気とは違うんだ
すっこんでな

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:35:44.548 ID:o0z4agXk0.net

>>44
うん、いやだから詭弁はいいから解決策をさっさと言えばいいじゃん

46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:36:02.311 ID:ml+OnRMfp.net

浮かんでこなくしたいんだけどどうすればいい？
浮かんでくるなと思うと逆に浮かんでくるよなでもでも何もしなくても浮かんでくる
どうすりゃいいんだ

47 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:36:04.868 ID:IYIMj2sL0.net

>>39
お前の症状を教えろ
症状の複雑さとそれぞれの治療法がある事はわかるだろう
お前が苦しんでるなら

48 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:36:07.052 ID:ElO+z2Rq0.net

俺強迫性障害なんかよわろた
そう考えると世の中障害に気付いてないやつ大量にいるだろうな特に中年

49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:36:09.230 ID:fOa41FHy0.net

あっ、無意識だけどスマホで5chとTwitterと流行りのゲームをいったりきたりしてるわ閉じたばっかでなにもないってわかってるのに

50 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:36:13.749 ID:1QMSvJKM0.net

>>25
お前をトイレにして良い？

51 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:36:59.502 ID:BnSqz3uD0.net

嫌なことが頭からはなれないの辛いよね…

52 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:37:09.346 ID:A3LPMGro0.net

すまンが強迫性障害ってなんすか？

53 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:37:26.934 ID:o0z4agXk0.net

>>46
とりあえず布団と枕とか寝る所をすべて変えると楽になるよ。
睡眠が一番の精神休めれるから、そこを今までと同じじゃないものにすることでリフレッシュできる

54 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:37:29.892 ID:DRI7ObUjr.net

結局何が言いたいんだ？
頭悪そう

55 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:37:32.801 ID:C+Qzaek30.net

我慢すればいいよ。我慢しても大丈夫なんだと繰り返し体に教え込めばそのうち治る。

56 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:37:54.363 ID:pAhDTFzT0.net

>>40
悪いが俺のことかな？
>>44のレスを見て影響されたから俺も反論する

俺は元から経験論で語ってる
自分に効果があったから他の誰かにも効果がある解決法だと望みをかけて語った
お前も苦しんだのなら何か語ってくれ

57 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:37:59.883 ID:IYIMj2sL0.net

>>46
お前のやってる事は悪循環のサイクルを作ってる
考えないようにするんじゃなくて考えても「平均」なようにする
ようは慣れ

58 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:39:05.729 ID:dhYhKik4p.net

同じ思考が何度も頭の中で繰り返し離れないんだけど
そのせいで何もできねぇ

59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:39:20.262 ID:TSLeg2oL0.net

>>50
お前スクリプトかよこえー

60 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:39:23.521 ID:o0z4agXk0.net

>>58
具体的にどういう思考？

61 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:39:40.954 ID:ElO+z2Rq0.net

職場の周りの効率悪さやらをいちいち気にして家に帰っても出勤中にも頭から離れず情緒不安定でそんな自分に嫌気さして死にたいってのも強迫性障害なんか？

62 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:40:08.605 ID:RRLCX1gO0.net

>>39
えっ
そんなに知りたいの〜？
う〜ん…わかった教えてあげるよ

掲示板に舞い降りた最強()知恵袋
ぼくの正体はーっ！↓↓↓↓↓↓↓





オスイルカだよーん☆

63 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:40:12.743 ID:1NBWrQpTH.net

見てるよ＾＾

64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:40:22.367 ID:IYIMj2sL0.net

>>56
なんなんだお前は？
解決策が知りたいのか俺に口論がしたいのかわからない
何を語ればいいんだ
語って解決策になるのか
お前は「今」強迫性障害に苦しんでるのか？

65 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:40:26.874 ID:o0z4agXk0.net

>>61
うん、まったく違うね

66 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:40:49.968 ID:ElO+z2Rq0.net

>>65
よかったさんくす

67 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:40:55.875 ID:JIB+gU5P0.net

潔癖症直したいけど
理屈上間違ってないから困る

68 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:41:10.853 ID:fWkMe9jm0.net

マジで苦しんでるんだ
教えてくれ

69 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:41:17.348 ID:ml+OnRMfp.net

>>53
ベッドやらを変えると楽になるのか？
まじで？

70 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:42:03.662 ID:PbXOdkBdM.net

ストレス原因から離れて頭が整頓されるまで待つ
三年はかかった

71 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:42:05.933 ID:VaZl9Lw00.net

鍵をかけたのにかけてるかきになる

ノートとページをとばしてないかわかっていても何回も確認してしまう

物がちょっとずれてるだけなのに気になって何回も触って位置を調整してしまう


これって強迫性障害？

72 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:42:28.100 ID:fOa41FHy0.net

>>66
それ鬱か鬱手前だろよくはないよ？

73 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:42:29.377 ID:IYIMj2sL0.net

>>61
儀式行為はある？
たとえば　同じ行動を繰り返す　完全完璧にしないとなんだもやり直す　作業の際にいやな考え（人それぞれのトラウマ）が浮かぶと一からやり直す
あるか？

74 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:43:04.487 ID:SgWe93CZ0.net

おしっこしたあとにまだ残尿感残っててなんどもトイレに行っては何も出ずを繰り返すのは？

75 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:43:10.966 ID:o0z4agXk0.net

>>71
そうだけど、まだ初期状態くらいかな。
ただ神経質なところから悪質化してるだけだから、もっと気楽に生きてみればいい
失敗したっていいやん

76 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:43:10.972 ID:dhYhKik4p.net

>>60
自分の脳内を整理するっていう思考なんだけど
普段色々考えてることをまとめる
自分がこれからするべきこと
自分がこれからどのように生きていくか
完璧なものは何か

みたいな思考が延々と…

77 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:43:13.957 ID:IYIMj2sL0.net

>>68
症状を言え

78 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:44:20.031 ID:o0z4agXk0.net

>>76
睡眠を多めに取るのが一番
半ば強制的に思考を停止できるからね

79 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:45:06.264 ID:ml+OnRMfp.net

>>57
悪循環のサイクルが完全に出来上がってるのは間違いない
常に浮かんでるような状態なのに全く慣れないんだがどうすればいいんだ

80 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:45:13.528 ID:IYIMj2sL0.net

>>71
それはまだ軽度だが安心するな
今治さなかったらさらに酷くなるぞ
今よりうんと辛いぞ
今の段階で言えることは「細かいことを気にするな」
それができないから困ってんだよ！ていうのはわかる
だけどそれしか対策はない

81 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:45:25.404 ID:dhYhKik4p.net

>>78
ニートだからめちゃくちゃ寝てる
むしろそのせいで働くことができない

多分毎日10時間は寝てる

82 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:46:43.135 ID:pAhDTFzT0.net

>>64
俺は口論したくないそうすればどちらも傷つく
俺が語るのは自分が治った方法を皆に広めたいから
お前に語って欲しいのはお前がどう苦しんでいるか
自分の経験を話し合えば参考になる物があるかもしれない

語りを否定するなら医者の言うことだけ聞くのも有りだと思う
実際に経験論は医学とは無関係

83 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:47:08.986 ID:o0z4agXk0.net

>>81
じゃあとにかく普段の生活から出来るだけ変化のある事をしてみな、
例えば朝早く起きて朝日浴びるなり、ランニングなり、新しいゲームなり
流れのない川は濁るけど流れのある川は透き通るだろ？それと同じ

84 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:47:16.148 ID:ElO+z2Rq0.net

>>72
最近2日眠気が来なく目を瞑っても寝れなかって無気力だったりたまにやる気に満ちて意気込んで作業してもすぐ疲れてぼーっとしたりするから自覚はしてた

85 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:47:24.908 ID:HnXSr3toa.net

対人恐怖症はどうにかならない？

86 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:47:42.715 ID:owoErS/U0.net

>>84
病院行ったか？

87 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:48:07.210 ID:dhYhKik4p.net

>>83
なるほど
さんくす！

88 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:48:41.956 ID:VaZl9Lw00.net

>>75
アドバイスありがとう

だけどそれよりも悩んでるのがつまらないことを考えてしまうってことで
無駄だとわかっていても考えてしまったりする
考えるのが面倒になってずっとスマホをいじったり無駄な時間を過ごしてしまう
これをどうにかしたい
けど寝たら大体思い出すことはない
でも考えるたびに寝るわけにはいかない

89 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:48:53.467 ID:ElO+z2Rq0.net

>>86
喉からの内視鏡検査してから病院そのものがトラウマで怖くていけない

90 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:53:59.912 ID:66QrWYw70.net

>>66
ものは考えてから喋れ
全然よくないわ

91 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:55:32.659 ID:IYIMj2sL0.net

>>79
そこは強迫性障害で患者が詰まる難しいところだ
解決策は2つある
1　どうにでもなれと思う
これはメジャーな思考の回し方。

2　自分にあった思考を見つける　
どう考えたら強迫性障害に対する心構えができるか見つける

ただ一番大事な事を言う
我慢するだけじゃ治らないんだ。スポーツと同じなんだ。
スポーツで変な癖のせいで上手くプレイできない場合その癖を克服する必要があるだろ？

92 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:56:41.178 ID:owoErS/U0.net

>>89
別の心療内科も無理か？電車は？

93 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:58:53.065 ID:F2ETHQ9y0.net

なんでも障害扱いすればミソッカスだから障害者は楽でいいよな

94 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 01:59:08.975 ID:ElO+z2Rq0.net

>>92
電車とバスの人混み嫌いだから乗らない
そもそも心療内科の行列も見てて怖い

95 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:00:06.043 ID:IYIMj2sL0.net

>>82
なら俺にではなく心の底から苦しんでる奴に言ってあげてくれ
お前の言ってる事は正しい　
強迫性障害はそれぞれの「トラウマ」が原因または生活環境の影響で発症する物だ
俺の言ってる事が他人に通用するとも限らない
でも誰かが助言して情報を共通する事で助かる奴がでるかもしれねぇんだ

96 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:02:06.832 ID:EiD+yL3q0.net

どんな障害かよく分からないけど、中学入った頃くらいから｢俺は今朝この人(先生とか同級生とか)に挨拶するのを忘れたからきっと嫌われた｣とか思うようになったんだけどこれが症状なのだろうか
単に神経質なだけかもしれんけど最近は｢この人に嫌われてないかな｣って色んな人に対して思うようになってきた

97 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:02:09.333 ID:owoErS/U0.net

>>94
予約とかすればそんな待たないしそもそも行列はない
マジで行ったほうがいいぞ

98 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:03:24.899 ID:o0z4agXk0.net

>>96
それで障害だったら日本人ほとんど全員障害になるぞｗ

99 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:04:10.116 ID:EiD+yL3q0.net

>>98
だよなぁ

100 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:04:15.667 ID:IYIMj2sL0.net

>>93
お前がどう考えてるかは知らんが
精神病を持ってる奴誰もが「あらゆる面で病気わ言い訳にしてサボってる」と思うなよ
必死にみんなについていってる奴の存在を忘れるな
お前みたいな人間が精神病に苦しみながらも頑張ってた人間に心ない一言を言ってどん底に突き落とし壊すからな

101 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:04:34.464 ID:ElO+z2Rq0.net

>>97
世界が変わるってやつか
次寝れずに仕事休む日に検討してみるかな
でもそういう時ほんと気力も食欲も無くて飯食わずに1日中寝たきりなんだよなーまぁ頑張ってみるサンクス

102 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:06:01.295 ID:uF0//Zzm0.net

寝ていい？

103 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:06:31.559 ID:owoErS/U0.net

>>101
土曜やってるとこもあるからそこに予約した方がいいかもな

104 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:11:03.893 ID:ml+OnRMfp.net

>>91
やっぱりどうにでもなれと開き直るのが一番か

はっきりしてるのは唯一発症しないのが人と話してる時だ
学生の頃はこんな病気はなかった
一人の時間が多くなってから始まった
考え事が多くなってから始まった
もっと人といる時間を増やそうと思う

でも一人の時間は絶対に無くならないから
思考から変えてみなきゃいけないな
どうにでもなれと開き直るように努めてみる

105 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:13:20.059 ID:pAhDTFzT0.net

>>95
原因は人の数だけあるからそれぞれに解決法があるのだな
つまり俺の話で絶対治るってことはあり得ない

ともかく言いたいことは伝わったありがとう
俺は今まで通り繰り返し自分が治った方法を広め続けて参考にしてもらうことにする
お前も助かる方法を模索してみると良い

106 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:13:54.603 ID:IYIMj2sL0.net

>>104
頑張れ　
他人に悩みを打ち明けるのも有効な手段だ
支えてくれて理解してくれる人間を作ってみるのもいいかもな

107 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:15:13.566 ID:IYIMj2sL0.net

>>105
助けてやってくれ

108 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:17:25.445 ID:ml+OnRMfp.net

>>106
頑張ってみます
ありがとう

109 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:18:47.802 ID:pFbQFwlI0.net

>>92
ワイ将は昨日電車でクソ漏らしてガイジになったンゴ！

110 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:19:48.196 ID:JhFMU7vGa.net

自己臭恐怖症直したい

111 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:20:30.359 ID:pFbQFwlI0.net

>>68
これ←まじ？

112 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:22:40.997 ID:owoErS/U0.net

>>110
集会でも行けば
ホントは臭くないやつ限定だけど

113 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 02:55:15.348 ID:QfYgn+2r0.net

>>1
とりあえず新ビォフェルミンs飲んでみよう

114 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 03:05:24.567 ID:09S9Sr8Y0.net

なにかものを触ったとき不吉な感じがしてそのものを何度も触ることがあるんだけどこれって強迫性障害？

115 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 03:13:57.433 ID:15nAscrNM.net

強迫性障害の治療は曝露反応妨害法だよ
怖いと思っていることをする治療法
いつも生活の中で怖い思いをしている！治療になる！というのは間違いで普段やらないことにチャレンジする必要がある

潔癖症なら汚いと思っているものに触る
何度も確認するならゆっくり1回だけにする

116 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 03:24:36.108 ID:a6Vjgupi0.net

>>95
君の言ってる事は凄く理にかなってると思うけど、トラウマが全てではないと思うよ。医学的で見ればそれが原因での発症は低いって書いてたし。

117 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 04:10:45.611 ID:15nAscrNM.net

強迫性障害は考え方から変えようとしても難しい
行動を先に変える
そうすれば考えも変わる
行動を変えるのに考えを変えないとできないと思っていると、いつまでもできない
治りたいならやるしかない

治ってみると無駄なことをしていたと思う
最中も思っていたが、最中は必要なことをしているつもりもあった
それが間違ってたことに気がついた
正気に戻ったんだろうな