最強の腹筋を手に入れてしまったんだが･･･

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:38:50.002 ID:uSbgCyNKr.net

日常的に腹へこませることを意識してたら24時間ずっと腹へこませられるようになったわ
そのせいで腹出てることに気付けなくていつの間にかデブになってた

↓通常
https://i.imgur.com/ndG2Bdp.jpg
↓腹の力抜いた時
https://i.imgur.com/qpm9U21.jpg

ちなみに上体起こし30秒間で26回出来る

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:39:20.356 ID:tFkXO+Bmd.net

だらしねえな

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:39:28.176 ID:YKcyBnUed.net

その発想はなかったわ

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:39:32.552 ID:oa7Gt/eUd.net

アウトやんけ

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:39:52.105 ID:22VJlXmF0.net

乳首もっと見せてください

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:39:57.421 ID:vuVCWX4Y0.net

乳首まで出さんでいい

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:40:14.233 ID:Ct1XozoV0.net

ワロタ

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:41:06.866 ID:/GpTJfxH0.net

早死にしそう

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:41:14.734 ID:rqJqSPxK0.net

順調に育ってるな

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:42:28.774 ID:l2jAAoQO0.net

これ全部筋肉かよ
バケモンだな

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:42:30.314 ID:uSbgCyNKr.net

腹へこませるのが癖になってて意識しないと腹筋の力抜くこと出来なくなっちまったわ
もう手遅れ気味だけどこの贅肉どうしよう