最強の腹筋を手に入れてしまったんだが･･･

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 19:38:50.002 ID:uSbgCyNKr.net

日常的に腹へこませることを意識してたら24時間ずっと腹へこませられるようになったわ
そのせいで腹出てることに気付けなくていつの間にかデブになってた

↓通常
https://i.imgur.com/ndG2Bdp.jpg
↓腹の力抜いた時
https://i.imgur.com/qpm9U21.jpg

ちなみに上体起こし30秒間で26回出来る