最近昼夜が逆転した生活してるから、今日はもう寝て早起きでもしようと思うんだ(´･ω･`)

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:02:57.406 ID:xeJ/fsaRa.net

どうかな？(´･ω･`)

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:03:20.665 ID:nL11GhpHa.net

そんなことよりげーむしようよ

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:03:59.403 ID:65uSzdrG0.net

今寝たら2時くらいに目覚めるぞ
12時ぐらいまでまた起きるべき(´・ω・｀)

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:05:00.010 ID:xeJ/fsaRa.net

>>2
えー(´･ω･`)

>>3
わかってる(´･ω･`)
今から布団入って動画とか見るんだ
そんで日付が変わる前くらいに寝落ちする

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:07:45.813 ID:vyiPp6W10.net

二度寝するな
起きたら布団を片付けろ
朝起きたらゲームでもなんでもいいからやること決めておけ
眠気にやられる前に20分以内の仮眠をとれ、二度寝はするな

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:08:44.175 ID:AGbdJxVEp.net

逆に1日寝ない方が昼夜逆転なおるイメージあるけどな

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:10:53.292 ID:xeJ/fsaRa.net

>>5
おお、為になる！(´･ω･`)
じゃあ起きたら布団畳んで掃除して、風呂入って、通販するわ

>>6
頑張って24時間以上起きとくパターンだろ？(´･ω･`)
それやると眠気がドカンときて、14時間くらい寝たりするからダメなんだ

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:11:37.743 ID:vyiPp6W10.net

>>7
がんばって！😡

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:13:11.835 ID:0+zPhA4F0.net

今寝ようとして寝れる？

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:14:26.052 ID:vyiPp6W10.net

ちなみに布団に入って眠ってしまいそうな時に起床時間を何度か頭で唱えると起きる数時間前からホルモンが分泌されてすっきり起きやすくなるぜ😎

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 22:18:08.351 ID:xeJ/fsaRa.net

>>8>>10
ありがとう！(´･ω･`)

>>7
寝ます！(´･ω･`)