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ベンチプレスMAX更新して嬉しい
- 1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:00:23.305 ID:HJBwLezH0.net
- 謎の多幸感がずっと続いてる
- 2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:00:45.788 ID:r4FKVJTk0.net
- なんぼ?
- 3 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:00:48.576 ID:4Hnj4AAe0.net
- いくつ?
- 4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:01:19.212 ID:HJBwLezH0.net
- 70kgだよ、72.5kgはあがらんかった
- 5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:01:53.129 ID:r4FKVJTk0.net
- 体重は?
- 6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:02:07.882 ID:4Hnj4AAe0.net
- よかったな
俺も最近重量増えたわ
マックスじゃなくてセットだけど
- 7 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:02:11.502 ID:HJBwLezH0.net
- 体重は60~61kg
- 8 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:03:21.845 ID:HJBwLezH0.net
- >>6
年内に70kg
来年二月末までに75kgという目標あったけど、70kgはなんとか達成できたわ
- 9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:04:01.959 ID:4Hnj4AAe0.net
- 75ならすぐいける
- 10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:07:01.312 ID:LtPCcpvCp.net
- 80で止まってるわ俺
- 11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:08:49.107 ID:HJBwLezH0.net
- 70kg前までラックの時点で重くてこれ無理だわって絶望感あったけど今日は軽かった
メモ見たら今月はMAX62.5kg→70kgまで更新して大幅に伸びてたわ
- 12 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:10:25.594 ID:4Hnj4AAe0.net
- ストリクト意識してな
- 13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/11/29(水) 01:13:19.712 ID:HJBwLezH0.net
- ベンチは止めだよ
というか反動つけると胸が痛いからアレできない
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