メンヘラデブス喪女だけど質問がある

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:11:54.385 ID:9y51XWKk0.net

どうしたらモテますか？

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:12:12.683 ID:3hWwxxwm0.net

スペック

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:13:35.408 ID:9y51XWKk0.net

>>2
アラサー
163/63
ブス
喪

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:13:59.613 ID:ElZov/kMd.net

無理諦めて死んで

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:14:54.668 ID:3hWwxxwm0.net

体重落とそうぜ
化粧しないの？

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:15:18.893 ID:FnS2EhVh0.net

これは厳しそうな案件だ

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:16:03.545 ID:9y51XWKk0.net

>>4
親が死んだらね

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:16:36.526 ID:FnS2EhVh0.net

うpなしはおっさん

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:16:50.440 ID:9y51XWKk0.net

>>5
体重落としたい
この1年で10キロ太った
化粧はするとニキビできる

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:17:08.388 ID:0VGX6IKhd.net

髪は？

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:17:11.761 ID:3hWwxxwm0.net

俺と体重一緒だしな
171/63
運動してなきゃ太いもんなこれで

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:17:38.377 ID:9y51XWKk0.net

>>6
なんとか頼みますよ
ちなみに趣味は漫画読むことです

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:18:12.989 ID:WAgju3iiM.net

>>3
20キロ落として肌がきれいならワンちゃんある。

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:18:16.640 ID:9y51XWKk0.net

>>8
中身はおっさんよ、ウフ

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:18:45.459 ID:9y51XWKk0.net

>>10
ショートカット
1000円カットで切ってる

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:18:51.476 ID:3hWwxxwm0.net

化粧出来ないのきついな親知らず抜いた？それと女の証拠うpな

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:19:52.502 ID:9y51XWKk0.net

>>11
男は筋肉あるから、体重あってもしゅっとしてるよね
運動しなきゃと思うけど、体つらくて動けない

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:20:26.018 ID:+hULPI4/0.net

オマタゆるゆるにしたら多少は

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:20:38.071 ID:9y51XWKk0.net

>>13
やはり体重か
炭水化物抜いてみる…

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:21:32.935 ID:9y51XWKk0.net

>>16
親知らず？抜いてないよ。なぜ？

うｐは無い。ごめんね

21 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:21:41.860 ID:zN/YQkopa.net

それだけじゃダメだ
走るかチャリこげ

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:21:50.925 ID:9y51XWKk0.net

>>18
ガッチガチやぞ

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:21:51.536 ID:0VGX6IKhd.net

>>19
食事ダイエットは最後に腹が残るからなあ


走れ

24 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:22:39.133 ID:zN/YQkopa.net

街コンとかいけよ

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:22:57.185 ID:3hWwxxwm0.net

腕でも女ってわかるだろおっさん
親知らず抜いて歯を矯正するのいいよ

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:23:04.084 ID:9y51XWKk0.net

>>21
ウォーキングじゃだめかのん？
今、体つらくて外出もままならんの

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:23:06.455 ID:4L3RNAupM.net

デブおっぱい大好きです

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:23:24.872 ID:0GIGNQmZa.net

まず働こう

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:23:26.726 ID:WUQnZrZ+0.net

>>1
体脂肪率、計ってみ（´ `;）て！
ﾋﾞｸーーΣ（￣□￣;）ーーﾘ！

するｿﾞ(・・;)よっ。。

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:23:32.433 ID:OI5i8CTN6.net

処女？

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:24:05.250 ID:9y51XWKk0.net

>>23
どのくらい走ったらいいのか、目安をくだせえ

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:24:17.451 ID:BBbQRaMe0.net

デブス喪でも若ければ体の需要は幾らでもあるからな
もてるとは違うけど

33 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:24:25.509 ID:zN/YQkopa.net

>>26
全然いいよ
1〜3キロは歩こう

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:24:37.911 ID:0VGX6IKhd.net

三キロを2回

35 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:24:50.738 ID:zN/YQkopa.net

>>31
3キロでいいよ最初は

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:25:57.272 ID:9y51XWKk0.net

>>24
怖いもん
コミュ障だもん
参加して罵倒されたりしませんか？

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:26:28.204 ID:AO2m/wOs0.net

ブスでもガリで眼鏡だと俺興奮するんだけどぽっちゃりさんはちょっと

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:27:15.550 ID:9y51XWKk0.net

>>25
アラサーでもできるのかな
もう遅いって言われないかな
ちょっと口元が出てるのがコンプだった
一度矯正歯科へ行ったけど
「そんなに出てないよ」って言われてすごすご帰ってきちゃった

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:27:44.771 ID:9y51XWKk0.net

>>27
私はひんにゅう…ごめんな

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:28:13.377 ID:9y51XWKk0.net

>>28
今、一応働いてるんだけど、診断書とって休職中…

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:28:25.371 ID:4L3RNAupM.net

>>39
太ってたら質量は増えるよ
だから好き

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:28:53.150 ID:1tCG9zPYM.net

処女だったら養うから結婚しよう

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:28:57.179 ID:9y51XWKk0.net

>>29
うちにある体重計、体脂肪も計れるやつなんだけど、
体重しか計ったことないや
一度みてみるね

44 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:29:15.199 ID:zN/YQkopa.net

>>36
多少されると思うよ
でも今までも罵倒されたことはあるでしょ？
気にせず行こうぜ、じゃないと一生そのまま
挑戦しないより挑戦した方が100パーいい

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:29:19.757 ID:9y51XWKk0.net

>>30
YES

46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:29:31.115 ID:AO2m/wOs0.net

こんな>>1にも需要はあるんだ！やったな>>1！！

47 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:29:57.952 ID:9y51XWKk0.net

>>32
顔とかはどうでもいいから誠実な人に愛されたい願望があるの…

48 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:30:44.888 ID:7pYqFgG1p.net

メンヘラとデブを治せばいける

49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:30:57.614 ID:9y51XWKk0.net

>>33
1〜3キロか
ちょっと地図見てみる

50 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:31:25.790 ID:FLeEaGTf0.net

メルセデスベンツ喪女ってなんや...

51 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:31:27.412 ID:9y51XWKk0.net

>>34
朝と夕ですか？
3キロずつ？

52 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:32:09.314 ID:9y51XWKk0.net

>>35
走るのと歩くの、どっちがいいの？
とにかく3キロね

53 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:32:35.785 ID:9y51XWKk0.net

>>37
ド近眼ですイエー

54 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:33:31.401 ID:zN/YQkopa.net

>>52
断然走った方がいい！
だけど最初は誰だって難しいから歩きから初めて慣らす

55 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:33:33.220 ID:9y51XWKk0.net

>>42
でぶすだぞ

56 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:33:37.938 ID:0VGX6IKhd.net

>>51
時間はテキトー
三キロは俺の経験から(俺が5キロだったから)

57 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:33:54.814 ID:zjvw0UdK0.net

>>56
だったって何
どゆこと？

58 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:35:14.548 ID:jvQyZpLj0.net

>>48
俺ならいけんわ

59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:35:43.006 ID:0VGX6IKhd.net

>>57
おれがやってたのが5キロだったんだ、
少し倭休んだりヒマつぶししてまた五キロ

おんなじとこ走って時間計る
二回目は時間見るのがすこしたのしくなった

60 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:36:28.723 ID:9y51XWKk0.net

>>44
体調よくなったら行ってみる！

61 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:36:53.144 ID:9y51XWKk0.net

>>46
まるでゆめのよう

62 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:37:41.977 ID:9y51XWKk0.net

>>48
デブはなおると思うけど、メンヘラはなかなか治らないと思うの
でも努力する

63 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:38:06.777 ID:9y51XWKk0.net

>>50
私って高級な喪女なの

64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:39:32.248 ID:uCAQd3oA0.net

150cmで49kgの私に一言

65 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:39:55.780 ID:9y51XWKk0.net

>>54
今履いてる靴がウォーキングシューズだから、まずは歩いてみるね
もともと歩こうと思って買ったんだけど実現しなかった…

66 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:40:53.371 ID:9y51XWKk0.net

>>56
ゆっくりでも3キロほど歩いたほうがいいんだね

67 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:41:16.197 ID:7pYqFgG1p.net

体重は10キロ落とせば充分じゃないかな
よくわかんないけど

68 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:42:05.500 ID:9y51XWKk0.net

>>64
体重だけ交換しない？

69 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:42:16.795 .net

しねよ

70 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:43:23.390 ID:xEiiFsaX0.net

>>68
まんこ臭い？

71 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:43:37.700 ID:KLYfqqEzM.net

メルセデスベンツ女じゃないの？

72 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:46:44.838 ID:9y51XWKk0.net

>>67
まずは元の体重に戻ることを目標にやってみるよ
52キロ目指す

73 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:46:57.396 ID:uCAQd3oA0.net

>>68
交換はいやだｗｗｗｗｗ

74 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:47:18.745 ID:3hWwxxwm0.net

3キロじゃやんないでいいレベルだよ
運動して脂肪が溶け出すまでの時間考えないと

1時間プール行った方がいい

75 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:47:28.946 ID:9y51XWKk0.net

>>69
ごめんな

76 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:47:53.270 ID:9y51XWKk0.net

>>70
自分ではわからないよ…

77 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:48:33.202 ID:7pYqFgG1p.net

>>72
1年で太ったのか
ストレス？

78 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:48:41.324 ID:9y51XWKk0.net

>>71
似てるけど違う

79 ：ナポリタン村井 ：2017/11/30(木) 13:49:15.661 ID:zN/YQkopa.net

>>60
頑張って幸せを掴み取ってくれ！頼む。

80 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:49:56.739 ID:kxlGVbKw0.net

セックスしようぜ

81 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:50:01.525 ID:/HpJxKGdd.net

あまり体重に拘らなくていいんじゃない
体型整ってれば

82 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:50:06.283 ID:JHro8qqHa.net

20円あげるからやらせて

83 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:50:52.616 ID:9y51XWKk0.net

>>73
遠慮なさらずに

84 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:51:56.814 ID:9y51XWKk0.net

>>74
プールは…ごめん、近くに行けるとこがない
とりあえず3キロから始めてみるよ

85 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:53:10.116 ID:9y51XWKk0.net

>>77
よくわからない…
なかなか寝付けなくて、翌朝起きられないことを考えると不安で
何かお腹に入れると眠れるからちょこちょこ食べるのを繰り返してた
ストレスと言えなくもない…

86 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:53:59.078 ID:9y51XWKk0.net

>>79
ありがとう！
街コンで検索してみるよ！

87 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:55:12.208 ID:0VGX6IKhd.net

>>84
三キロなら1.5キロ二回がいいよ

なんで二回にこだわるかというと、距離短い方が走れるし、時間測ると二回目が楽しいから。

歩く走るってつまらないじゃない、目標つけることで飽きないようにするのさ

ついでに、走るとウエストの捻りがはいるから得

88 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:55:20.854 ID:9y51XWKk0.net

>>80
好きな人にささげたい

89 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:55:25.246 ID:1b0Fdijo0.net

俺でよければ

90 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:56:19.457 ID:9y51XWKk0.net

>>81
どすこい体型です

母には
「太ったねえ〜。いや〜太った太った。それ以上太っちゃいかんよ？
いや〜太った…」
って言われます

91 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:56:35.958 ID:9y51XWKk0.net

>>82
もう一声！

92 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:56:43.337 ID:3hWwxxwm0.net

そんな短距離じゃ脂肪燃焼時間に届かないってのに

93 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:58:41.517 ID:9y51XWKk0.net

>>87
脂肪が溶け出す時間も考えたほうがいいという意見もあるし、
距離短いほうがいいという意見もあるし、
ちょっと混乱してます

94 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:58:55.257 ID:7pYqFgG1p.net

>>85
仕事大変なのかな
自分も出来てないけど規則正しい生活が大事だね

95 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 13:59:24.451 ID:9y51XWKk0.net

>>89
あなたも愛する人を探すのです…（神々しい声で）

96 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:00:20.539 ID:9y51XWKk0.net

>>92
とりあえず3キロ歩きます

97 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:03:38.786 ID:KLYfqqEzM.net

>>1の全てにどすこみを感じる

98 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:04:04.143 ID:9y51XWKk0.net

>>94
風邪をひいて以来、最近は体調がすぐれないから休職してますが
早く治りたいです
なるべく規則正しい生活にしてます
ほんと大事です

99 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:04:34.264 ID:DhZDZWTqa.net

正社員？

100 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:07:04.895 ID:9y51XWKk0.net

>>97
ごっつぁんです

101 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:07:28.449 ID:9y51XWKk0.net

>>99
NO…

102 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:09:12.211 ID:lgjHddwda.net

摂取カロリー<消費カロリーになれば痩せる

一番は食べずに運動

103 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:09:53.184 ID:DhZDZWTqa.net

なんのお仕事してるの？

104 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:11:31.575 ID:rgA/uXtc0.net

ストライクゾーン広いけど尻と腹たるんでる女だけは何があっても無理だわ
軽くでも運動してないやつはマジで無理

105 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:11:43.689 ID:9y51XWKk0.net

>>102
おっぱいは…おっぱいはどうなるんですか！？

106 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:12:17.080 ID:9y51XWKk0.net

>>103
そこは触れないでください

107 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:13:25.204 ID:9y51XWKk0.net

>>104
しっかりたるんでますわ

108 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:15:04.844 ID:3hWwxxwm0.net

腕立てやれおっぱいサイズ上がるし

109 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:18:12.809 ID:rgA/uXtc0.net

>>107
女の魅力ゼロやん
ブスで胸ないのは仕方ないにしても尻も駄目なら何も見出だせんわ
ウォーキングと筋トレしろよ
デブと弛んでるのって別だからな
デブでも筋肉あって引き締まってるなら需要はある
やせてても筋肉なくてたるんでるのはゴミ

110 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:20:05.481 ID:m7Vj8HAT0.net

別に10kgおとせば普通レベルだけど、20はがりになるから落としても15がいいよ

でも体重は落とせばいいけど、顔はレベルによっては無理ゲーって事もあるからね
何とも言えないね

みんな優しく出来る範囲（体重）の事ばっかいうけど、現実顔面化物だったら無理だよ？

111 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:24:25.556 ID:1eXVfqfCd.net

オモシロイｗｗｗｗｗｗ楽しい人やんｗ

112 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:31:32.159 ID:m7Vj8HAT0.net

食事制限と長い時間の運動同時に始めるとだいたい続かなそう

タンパク質多めの適度な食事量にして、軽いストレッチとか体幹トレーニング程度にした方が結局続いて楽そうな気がするけど
メンヘラには散歩とジョギングが効果あるから、そういう意味ではそっちのがいいのかな

113 ：!omikuji：2017/11/30(木) 14:51:04.709 ID:ovlzJjWI0.net

>>90
何人？体つらいって、病気持ちとか腰痛持ちとかなの？
あと、タバコ吸う？酒飲むの？ジュースとか好きな方？
ちなおっさんで身長体重ほぼ同じだけど割りとだらしない体やで男でも

114 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 14:52:22.015 ID:ovlzJjWI0.net

おう名前欄

115 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 15:25:11.389 ID:sXdU9L1Ua.net

>>107
一緒にウォーキングしようぜ

116 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 16:15:02.114 ID:1tCG9zPYM.net

デブスでも処女ならマジ価値あるわ
ちなみに相手の希望条件とかある？

117 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 16:30:26.953 ID:m7Vj8HAT0.net

>>116
モテたいっていうのは、大勢の候補から自由に選ぶ側になりたいって事だぞ
どこの誰かも分からんやつに養ってくれって事じゃないだろ

118 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 16:33:03.722 ID:uD8xjVs/0.net

たるんでるのは運動することで引き締まる
週1でもいいからみっちり1時間水泳しろ

119 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 16:35:00.142 ID:AA8DmgF7p.net

炭水化物ダイエットが、簡単で効果があるよ。
肉類は腹持ちが良いし。

120 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/30(木) 16:41:54.352 ID:JhaoAQG40.net

ウィッグ最近はまったけど、
被って化粧するだけで雰囲気出るよ。

化粧っていっても目元だけとかポイントメイクで。