筋肉疲労でピリピリする時って冷やすんだっけ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:23:27.326 ID:BxVPpW6TM.net

痛いです

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:23:49.143 ID:ZDSKuby4a.net

ほっときゃなおる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:24:32.662 ID:rO6b1jTT0.net

はがす

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:24:52.224 ID:8XcEh9EgK.net

電気流して補充しろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:25:01.454 ID:BxVPpW6TM.net

治るまでの時間待たずにまた酷使するから聞いてるんだ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:25:27.121 ID:LoJMOzScd.net

筋肉痛じゃないの？筋でも痛めてんのか

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:26:31.290 ID:BxVPpW6TM.net

昨日力仕事して腕と肩と腰が痛い
今日も続きやらないといけない

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:28:44.691 ID:oCkgwK0O0.net

疲労骨折と断裂待ったなし

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:28:48.431 ID:J076poJb0.net

そうだね、プロテインだね

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:29:24.281 ID:zR5RmyE9M.net

リラックスして寝ろ。

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:30:17.941 ID:iynSE9yV0.net

更に虐めるんだよ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:30:48.763 ID:z/FH9BMv0.net

今日は休めよ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:31:40.203 ID:BxVPpW6TM.net

ほかにやるやついないんだ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:32:29.393 ID:iynSE9yV0.net

仕事だと仕方ねえだろ
筋肉痛なので休みますとか言えるのか？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:32:34.758 ID:9SaJtKqB0.net

とりあえず今日は湿布貼ってやりなさい

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:33:14.332 ID:BxVPpW6TM.net

で、冷やすでいいのか誰かいいかけ教えろ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:34:06.111 ID:K9yZwwOca.net

冷やすのは使った直後

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:34:10.373 ID:oLUPFK080.net

これみよがしに湿布の臭い撒き散らしてたら誰か気付いてくれるさ
ブラックなら知らん

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:35:15.907 ID:K9yZwwOca.net

筋トレが目的じゃないなら
痛くても強くもんだらだめだよ

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:35:21.579 ID:oLUPFK080.net

コリとは違うから炎症は冷やせよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:35:59.793 ID:tPNo7zJh0.net

温めた方がいいよ温泉行け

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:38:51.101 ID:z/FH9BMv0.net

>>19
なんで？(´・ω・`)

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:39:58.605 ID:uNf1fS1sM.net

スープジャーにスープ入れたぞ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:40:43.514 ID:aYFHK6OR0.net

温湿布で

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/12/15(金) 07:55:10.953 ID:oCkgwK0O0.net

>>22
筋肉痛(炎症)を揉むとか
かゆいからボリボリひっかくようなものだぞ
余計に痛めるから何もしないほうがいい