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体脂肪一桁の時でさえ腹筋割れなかったんだが
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 07:59:27.403 ID:2m8zHyd90.net
- 腹筋無いの?
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 08:00:11.503 ID:oRM1CUE6a.net
- 一回割らないと
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 08:00:18.941 ID:LdeFtGIB0.net
- ぶん殴ったら骨砕けそう
- 4 :!omikuji:2018/01/22(月) 08:01:10.544 ID:JebFbaA80.net
- 有酸素運動だけじゃ浮き出てこない
本来腹筋は割れてる
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 08:05:03.579 ID:42Ie3Pjx0.net
- その体脂肪率が間違ってるんじゃね
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 08:06:33.621 ID:EwYOkoVpE.net
- くしゃみで内臓破裂しそう
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 08:20:55.501 ID:onRDPnYva.net
- 腹筋ローラーで立ちコロ15×5セット毎日やれ
- 8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/01/22(月) 08:27:22.168 ID:IIIkTrbo0.net
- 15%くらいだけど割れてる
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