身長184.5cm112kgのニートだが３ヶ月で30kg痩せたい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:02:29.191 ID:Cs763Rh20.net

とりあえずジムに通うことと糖質制限は確定なんだけど
他何するべき？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:03:31.335 ID:RBsKOAfrd.net

若いなら相撲部屋に入門しろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:03:58.090 ID:CluXxcxW0.net

暇を無くす

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:04:05.856 ID:Cs763Rh20.net

>>2
もう30だ
て言うか痩せたいんだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:05:06.672 ID:AXfELCgX0.net

お前俺？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:06:24.563 ID:Cs763Rh20.net

>>5
お前もデブか？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:06:57.570 ID:4VApEtO+a.net

働け

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:07:17.392 ID:LHbPqelO0.net

身長185、体重107から半年で85までは絞ったことがある
3ヶ月はキツイだろうな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:07:52.141 ID:Cs763Rh20.net

>>7
雇ってくれないわけで
やっぱ面接は第一印象が大事じゃん？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:08:31.220 ID:pNqQf/ESd.net

おっぱいまだー？

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:08:36.876 ID:Cs763Rh20.net

>>8
何やった？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:08:56.235 ID:AXfELCgX0.net

>>6
スペックが年を含めて同じくらい
確かに太ってきたけどまだギリ100超えてない
筋肉多めだから見た目はそんなでもないけど

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:09:48.439 ID:TYWAbUGJ0.net

食事でカロリー計算して食えばいい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:10:05.862 ID:LHbPqelO0.net

>>11
何も食わなかった
金も無かったから昼休みはタバコだけ吸って夜は米1合に醤油かけて過ごしてた
そのくせジム行ってた

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:10:31.696 ID:Cs763Rh20.net

>>12
ニートでデブか
お互い頑張ろうぜ
就活しようにもやっぱデブは印象悪いしね

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:11:21.255 ID:gB22zheba.net

186/81スマートぼく高みの見物

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:11:23.249 ID:Cs763Rh20.net

>>14
そりゃ痩せそうだがかなり不健康だな

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:12:37.313 ID:LHbPqelO0.net

>>17
病気なんてもうすぐに気にしなくてよくなるだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:13:57.591 ID:Cs763Rh20.net

>>18
今のままのが不健康だけどな確かに

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:14:03.862 ID:r7jmbJW7M.net

半年で70→47キロまで痩せたぞ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:14:46.299 ID:O3lT/aL0a.net

脳が働きたくない言い訳探してるだけだよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:17:38.531 ID:/ICDGgomd.net

無駄に体格いいな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/03/16(金) 21:24:46.250 ID:PpKnY4xL0.net

本気で痩せたければ食わなければ良い

簡単だろ？