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5ヶ月近く筋トレしてるけど見た目なかなか良くならない

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/05/16(水) 01:17:34.753 ID:gnDKTh/v0.net
186/68だったけど、1年で86まで増やしたよ

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