筋トレは続くけどダイエットが続かない

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:38:48.398 ID:wu4SPIPh0.net

筋肉ばかり増える

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/26(火) 17:50:40.223 ID:MVbq56P50.net

>>7
まあ10でも筋肥大効果はあると思うけどな
4セット目に重量落として限界まで追い込めばメキメキ肥大すると思うよ