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割とマジで筋肉つけるだけでも周りの評価変わるよな
- 18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/27(水) 19:17:12.622 ID:1kzqOnIQ0.net
- >>15
食事にもよるけど筋肉は落ちる
ベンチ130あがってたけど事情で1年運動できず食事もとれなくて
筋トレ再開したときベンチ40キロでしんどかった
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