筋トレはじめようと思うんだがどれを参考にしたらいいんだ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/28(木) 22:24:03.142 ID:NmhAvz+IM.net

Youtubeで探してもいっぱいありすぎてわからん

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/28(木) 22:24:31.745 ID:1MEf/YH+0.net

全部やろう

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/28(木) 22:25:33.941 ID:NmhAvz+IM.net

>>2
？