自分を好きなったら、人生が楽しくなるらしい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:35:37.582 ID:YvSNAvyD0NIKU.net

自分のことを無条件に愛することが大事

人生は自分が全てで、ゲームみたいにキャラ変更はできない

配られたカードで勝負するしかないんだよ

その自分を受け入れることができて初めて人生は楽しくなる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:36:01.340 ID:Ta9Xgu//aNIKU.net

(´・ω・`)確かに

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:36:12.241 ID:OAuybbUvaNIKU.net

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4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:36:16.006 ID:zXCLe3or0NIKU.net

自分のこと大好きだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:38:21.451 ID:YvSNAvyD0NIKU.net

そう
鏡を見て、自分のことを愛するって唱える

それだけで少しずつ好きになってくるから

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:38:43.868 ID:zXCLe3or0NIKU.net

自分のこと大好きだけどうつ病だよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:43:57.927 ID:xinzPR820NIKU.net

>>1 信じてみるよ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:53:06.658 ID:YvSNAvyD0NIKU.net

>>7
自己肯定感は大事

自分が人生の主役なんだから、
それを嫌っていては、自分で自分を攻撃しているようなもの

ゲームみたいにキャラ変更などできないのだから、
そこは受け入れるしかない
いくら嫌だと思ってもこれはもう仕方ないからね

そういう気持ちで自分を許して自分を好きって無理やりでも
毎日思い続けるといい

そうしたら自然に思えるようになってくるから

人間なんて色んな概念の塊なんやから

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:54:23.714 ID:YvSNAvyD0NIKU.net

例えばある人が学生時代に身長が低いことからかわれたとする

そうすると慎重低いのはだめなことなんだと、自分がダメだと思い始める

その逆をするんだよ、自分は身長が低いけど、そういうものとして受け入れる
自分は無条件に大好き、やるな俺、すごいよ　と思い、口に出し続けるんだ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 12:56:02.330 ID:NC8cKDP00NIKU.net

ながい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 13:01:07.342 ID:BDz/uP6rMNIKU.net

>>9
自分がからかわれたらからかったやつに対して性格悪いなあとしか思わない
人の悪口言うのが好きな負のオーラまとったやつは見下したほうがストレス発散もできてかつ自分も正当化できて有意義だと思うんだが

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 13:10:44.224 ID:xinzPR820NIKU.net

>>8
>>9
なるほど

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 13:14:43.820 ID:1URs/f6t0NIKU.net

無条件に好きとか暗示かけてると正常な判断できなくなるぞ
自分は正しい、間違ってない
犯罪行為でも正当化していく
やべえよ？

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 13:16:02.374 ID:/Y8z30YL0NIKU.net

自己肯定とかよく聞くけど
その手法についてはあんまり聞かない
どうすりゃ自分を好きになれるんだってばよ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 13:17:14.858 ID:inYcQ/LdaNIKU.net

バッテラ寿司を頬張る

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 13:48:16.996 ID:jYsAXHty0NIKU.net

生まれてこのかた自分大好きだわ