スクワットで前太ももの付け根が筋肉痛なんだけど

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 15:31:52.182 ID:J7KlEHi+0NIKU.net

太ももの後ろってスクワットで脂肪とれるの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 15:33:31.412 ID:mtX6/3Zh0NIKU.net

よくわかんないけどデッドリフト！

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 15:37:49.006 ID:J7KlEHi+0NIKU.net

>>2
そんなどうぐない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 15:38:23.892 ID:J7KlEHi+0NIKU.net

なんか前の方ばっかパンパンになって後ろ鍛えられてる気がしない

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 15:38:36.871 ID:mtX6/3Zh0NIKU.net

>>3
そのへんの死体使えばいいじゃん

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/06/29(金) 15:49:16.742 ID:vmOtTh20dNIKU.net

上半身を起こして姿勢良く上下してるだけだとそうなる
もっとケツを突き出すようにしろ