糖質制限でニキビ治った

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:04:02.638 ID:GKNg7+vc0.net

皮脂が明らかに減ってる
てか今まで米食い過ぎてたな

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:06:01.420 ID:DpmT33f8a.net

具体的な食事内容と気を付けてるポイントは？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:06:19.767 ID:YRxj7Qya0.net

何ヵ月かかった？

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:06:58.653 ID:N+x8K5Am0.net

うっかりチョコレート食べすぎてしまった翌朝

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:12:54.141 ID:GKNg7+vc0.net

>>2
めちゃくちゃ制限しまくってるわけじゃないが
米とかパン麺類お菓子果物系はずっと食べてない

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:13:20.017 ID:GKNg7+vc0.net

>>3
一ヶ月ぐらいでこうかではじめたよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:13:26.996 ID:TrK6lEBv0.net

お腹減らない？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:15:11.355 ID:GKNg7+vc0.net

>>7
正直めちゃくちゃ減るけどその分毎食食いまくってる
体重も元々低いのに4kgぐらい下がったし

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:16:12.451 ID:M8GZY0r1r.net

俺今5週間米食ってないけど肌に変化はないかなぁ
ちょっと痩せたけど
まぁ、元々肌が荒れてる人なら効果あるんかもな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 11:16:12.769 ID:DpmT33f8a.net

栄養バランスの問題でなく、グルテン不耐性では？