筋トレすると全身だるいというか疲れが取れない感じが続くんだが

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 16:05:02.326 ID:i2poSzsDM.net

筋トレしてんだからシャキッとするはずだろ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 16:10:28.387 ID:I05TJI2W0.net

時間かけすぎとかダラダラやってる時とかは終わったあとだるい感じある

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/01(日) 16:15:30.259 ID:i2poSzsDM.net

頭冴えるのはコーヒー飲めば良いけど
全身冴えるのはどうすればいいの