鬱病ってどうやってわかるの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:34:37.744 ID:Hq9JWqQW0.net

高校時代虐待されてて一人暮らし始めてから毎日叫んだり壁に穴開けたりしてたんだけど一昨年くらいには治まった
だけど今も毎日自殺考えてるし未来に絶望してるけど
俺ももう鬱病になってる説あるの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:35:27.944 ID:yAOD9tvF0.net

PTSD
死ねば解決

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:36:02.884 ID:oRryc7Ql0.net

自責に駆られてるなら鬱かもな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:47:25.555 ID:/zkW4XjB0.net

とりあえず鬱でいいよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:48:19.485 ID:UFGntrdD0.net

実際鬱かどうかって医師はどうやって判別するんだ？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:49:48.789 ID:8SCe49orp.net

症状的に鬱じゃなさげ
多分糖質

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 03:54:19.564 ID:UU+i5hkk0.net

白湯（さゆ）とは約40℃程度に温めたお湯のこと。これが健康に良い、ましてや冷え性やダイエットに効果が期待できるとは、にわかに信じ難い人もいるでしょう。ただのお湯ですから無理もありません。まずは具体的な効果について見ていきましょう。

【ダイエット効果】
白湯を飲むことで内臓温度を温める効果があるのだそうです。内臓温度が1℃上がると代謝が約10%上がると考えられていて、効率的に脂肪燃焼することができるのだとか。

また、温かい飲み物には満腹中枢を刺激する作用があり、こうした点からもダイエット効果が期待できると考えられています。

【冷え性の改善】
冷え性の主な原因のひとつに、冷たい食べ物や飲み物の取りすぎがあげられます。胃腸が冷えて、過度な負担を与えてしまうと冷え性につながる可能性があるのです。

白湯で内臓温度が上がり、血流が良くなると、身体の中から温まることができるので冷え性の改善に効果的と言われています。

【便秘解消】
便秘解消と聞くと、食物繊維をイメージする人もいると思いますが、便秘には十分な水分補給もとても大切です。白湯には余分な成分が含まれていないため、胃腸の洗浄効果もあり、毎日の習慣になれば、便秘解消につながるそうです。

冷たい飲み物は美容と健康の大敵！常温ドリンク対応自販機も登場

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