パンと米って主食としてどっちのが上なの？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:06:14.920 ID:tEv6KMJzd.net

芋は論外として

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:06:31.883 ID:KMSihkU10.net

パン

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:07:15.292 ID:H4LqfhqC0.net

芋＞＞＞豆＞パン＞＞＞＞米

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:08:28.367 ID:i5GixpuCd.net

いずれにせよ最強は麺なんだ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:09:03.026 ID:cWdt7wS6d.net

米はパンにもなるよって米

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:11:30.528 ID:6y1cf2cp0.net

パンはおやつ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:12:28.543 ID:uo2W9uaH0.net

味で考えたらパンとか芋の方が上だな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:12:35.739 ID:VGDyn96F0.net

パンが無いなら米食え

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:13:22.890 ID:npf7iUcK0.net

バナナ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:15:27.049 ID:Xt1wTlHO0.net

グルテンフリーな米
GI値はどっちも高い

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 07:18:04.895 ID:HP05zq0y0.net

米
消化スピードがゆっくりで腹持ちが良く
血糖値の上昇も緩やか