疲れやすい体質の人どういう対策してる？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 18:57:24.010 ID:qEHerPUC0.net

もう少しでも生活リズム崩れたりすると何も出来なくなる

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 18:57:52.148 ID:RQD23bqba.net

亜鉛とか買ってみるけど継続して飲んでないな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 18:58:15.240 ID:bt1+lq9Y0.net

血糖値を急上昇させるものを食べない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 18:58:41.170 ID:XTDUCx6lM.net

頑張る

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 19:09:16.837 ID:oGPmKbKP0.net

エアコンはある程度控える様にして意識的に直射日光を浴びるようにしてると元気でる

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/02(月) 19:11:47.917 ID:jrjCn4yZ0.net

呼吸