無意識に自分の首絞める癖を直したい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 08:41:43.729 ID:YSj4styk0.net

ボーッとしてると大体絞めてて苦しくなると我に帰る
特にストレスとか構ってほしいとかがあるわけじゃなくて本当に無意識にやってるみたい
リビングでテレビ見てたり湯船に浸かってたりもそうだけど、寝てる時すら絞めてるらしく苦しくて起きるから疲れがとれん
絞め跡とか見せると面倒なのもあるし、いつか他人を傷つけるかもしれないのが本当に怖いから直したいんだけど薬とか必要なの？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 08:43:29.527 ID:Qns5cbIx0.net

苦しくなるとかじゃなくてなんで頸動脈を締めないの？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 08:48:10.809 ID:YSj4styk0.net

>>2
絞めたくて絞めてるわけじゃないんだよ…
無意識にやっちゃってるからやめたいだけ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 08:48:50.658 ID:i+HYYjJd0.net

精神科でも行ってろ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 08:50:31.661 ID:YSj4styk0.net

>>4
本当にストレスはないぞ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 09:02:07.545 ID:i52zRj2w0.net

忘れてるけど幼少期に…