筋トレ２年もやってるのに全然筋肉つかないんだが

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/03(火) 19:25:38.234 ID:WMnbb5Sad.net

プロテイン飲み過ぎで内臓傷んでるんじゃないの？

それとトレーニングし過ぎで休養が追い付いてないのも　

とにかくトレーニング　とにかくプロテイン　じゃなくて、ちゃんと身体休ませる時間取らなきゃ危ないぞ？