メンタル強くする方法って何？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:32:53.485 ID:T5Dg9T0F0.net

瞑想とかか？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:33:28.960 ID:4PCi785n0.net

メンタル強いやつを見つける
そいつを参考に行動を真似する

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:33:31.122 ID:mQXhpMWK0.net

適度な運動と良質な食事
あと性欲の発散

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:34:42.444 ID:etTvTS9/d.net

世間から叩かれまくる事

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:34:55.918 ID:16O3DxLc0.net

🍘せんべい🍘

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:35:20.049 ID:ZNPQAhOb0.net

こういう匿名で叩かれるんじゃなくて
現実でボッコボコにされること

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:36:30.777 ID:T5Dg9T0F0.net

叩かれたら強くなるみたいなのはぜってー嘘だわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:36:43.158 ID:rjcMvkiB0.net

つねにえがお

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:39:22.914 ID:etTvTS9/d.net

B型に生まれる事

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:39:45.870 ID:GGMFemcG0.net

クソみたいな家庭に生まれる事

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:41:38.568 ID:etTvTS9/d.net

>>1と友達になれる精神力を鍛える事

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:42:33.311 ID:T5Dg9T0F0.net

>>10
逆にそういうのって精神病んでる奴多くね？

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:43:36.635 ID:0KAkTFxN0.net

人から攻撃されるのをじっと耐えること
数年後には暴言に対して無反応になると思う

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:45:35.123 ID:rzliwo2SH.net

戦場に行く

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:48:03.245 ID:wh058pxNd.net

過度の自己否定、批判的態度、嫌悪、怒りの感情に晒され続けて耐えられる奴はいない
逃げて何とかなるなら逃げればいいけどあまりにも実質的でも生産的でも現実的でもない
対策があるとしたら最初から議論にならないようにしておくか気にしないで行動すること

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:52:32.551 ID:wxLgAP0w0.net

判断基準の線引きをする
思考を異化して自他の認知バイアスを見極める、それを類型に当てはめて網羅する
面倒な選択と楽な選択があったら面倒なほうを自分から選ぶ
これでたいていのことに動じなくなる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:52:45.722 ID:XpXKwcmZ0.net

習慣付けだな
普段から落ち着いてるときに手首を掴むなどしておく
緊迫した状況下で同じ事をすれば平常の精神状態を再建できる

18 ：屑野郎 ：2018/07/04(水) 04:52:55.004 ID:zStKL3F+0.net

>>7
刀の場合
打つのが??咤激励
誉められたり仲間のフォローが水

社会の荒波に揉まれろ　必ず強くなる
ただぼっちじゃだめね　ぼっちは孤立して逃げ道がなくなり　心という刀がいつか折れる

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:53:01.967 ID:Ivet1RqUM.net

https://www.instagram.com/yasai3298/
女だけどインスタグラム始めたから見てくれ

20 ：屑野郎 ：2018/07/04(水) 04:53:35.914 ID:zStKL3F+0.net

??咤激励　　しったげきれい　の　しつ　が表示されんのか？

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 04:57:19.151 ID:lhZocjNi0.net

肉体が強くなると精神も強くなる
筋肉とかじゃないぞ
ゴロツキとかに狩られたり返り討ちにしたりするうちにかなり精神力つくと思うわ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 05:00:08.138 ID:wVKRshcl0.net

働いて大人の世界と社会を知れ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 05:05:35.725 ID:uyEh5yzG0.net

経験

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 05:12:20.112 ID:Xo5EE1H9a.net

失敗する事

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 05:19:37.312 ID:mY9b+RVE0.net

強くなるというより逃避に近いから実際良くないのかもしれんが
理不尽な他人の怒りに対して怒られてる自分と怒ってる他人を俯瞰で見てる第二の自分を脳内でつくってる

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 05:23:41.685 ID:m2LJutkd0.net

叱咤　testimonial