ヒョロガリなんだが体重の増やしかた教えろ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:41:02.228 ID:deMRJN6i0.net

現在178の51キロで骸骨状態なんだが15キロは太りたい

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:42:23.163 ID:HYAhthRYp.net

豚肉食え
安いひき肉を野菜と食え
コメを食え
とにかく食え

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:43:23.383 ID:E6c57y8w0.net

骨じゃん
スケルトンじゃん

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:45:34.672 ID:cmHtUFOUa.net

ほとんど変わらねえな
腹にはやけに脂肪付いてね？
運動してるなら別かもしれんが

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:46:27.954 ID:lAIygrKb0.net

腸内細菌弄ってみたらどうよ？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:46:53.340 ID:deMRJN6i0.net

>>4
いや全身どこもかしこも皮しかない骸骨

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:48:38.793 ID:GnmAT0ii0.net

アルコールはカロリー高い上に食欲増すので無敵

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:48:40.448 ID:SsOaCIow0.net

好きなもの食うしかなくね
まとなもの食う金ないの？

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:49:02.637 ID:deMRJN6i0.net

もう３年ぐらいこの体質だからなかなか太れねーんだよな
胃が小さくなってるのかちょっと多く食べると吐き気が来る

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:49:39.621 ID:NArhr9H7a.net

1日の平均食事量を書き出してみろ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:53:02.337 ID:2NJ9q2k00.net

新陳代謝悪くしろ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:55:01.309 ID:M5A03lsop.net

筋トレして食いまくれ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 06:58:57.603 ID:Ga95sI6P0.net

180cm57kgおら高みの見物

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 07:10:36.200 ID:EPJIE0ahM.net

クレアチンと抗うつ剤