筋トレガイジになって4ヶ月目ですがここに来てサボりたい欲求出てきた

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 08:59:23.315 ID:evaYdhBs0.net

月--胸・三頭・肩
水--背中・二頭
金--下半身


これでおｋ
これなら週に三回トレ日があるだけ