ガチで悩みを聞いて欲しいです

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:38:42.328 ID:D44vuKrN0.net

大学生ですけどやる気が出ないです
高校の時はめちゃくちゃやる気がある学生だったんですけど大学に入って急にダメになりました
薬を飲んでも憂鬱な気分は無くなってもやる気は出ないです
どうしたらいいでしょうか…

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:43:43.428 ID:kRmNntWZ0.net

一人暮らし？友達とか恋人いる？バイトしてる？

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:44:38.273 ID:9qenmNRr0.net

>>2
うるせー！おまえは黙ってろ！！

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:45:16.945 ID:D44vuKrN0.net

>>2
一人暮らしです
恋人いません
友達は微妙にいます
バイトしてないですできません

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:45:44.552 ID:D44vuKrN0.net

>>3
落ち着いてください

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:46:50.467 ID:LV9U0g8c0.net

最近誰かと話してる？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:47:08.347 ID:kRmNntWZ0.net

>>4
俺は逆に大学入って一人暮らし始めてウキウキだったけどな
志望校に入れて目標失っちゃったのかな

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:48:10.976 ID:qQj+eELB0.net

>>1
燃え尽き症候群てやつだな
お前だけじゃない、多くの人が経験することだ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:48:12.443 ID:D44vuKrN0.net

>>6
精神科の先生と親と友達
ただ講義とかの関係でほぼボッチです

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:50:39.359 ID:D44vuKrN0.net

>>7
羨ましいなぁ
受験の時がいい大学に入るぞーって1番元気だった

>>8
おかげで2年休学しました
やっぱりやる気が出ないです
やらなきゃいけないのはわかってるし
せっかく入った大学もやめたくないのにやる気は出ないです

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:53:34.992 ID:kRmNntWZ0.net

>>10
精神科の先生に病名とか言われた？

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:58:39.901 ID:D44vuKrN0.net

>>11
気分障害と言われました多分躁鬱です
かなり良くなってきたと思うんですけど勉強のやる気だけは出ません

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:58:50.994 ID:qQj+eELB0.net

>>10
まるで俺みたい

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 13:59:50.348 ID:D44vuKrN0.net

>>13
仲間ですね
克服しましたか？

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:01:10.105 ID:qQj+eELB0.net

してないよ
俺なんか35才無職童貞だもん
貯金なんか100もない
明日死んだって何も後悔無い

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:01:20.983 ID:D44vuKrN0.net

今日も10時から勉強する予定でしたができてないです

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:02:32.180 ID:D44vuKrN0.net

>>15
なるほど未来の僕ですね
僕もなんだか生きてるのが辛いです

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:04:22.687 ID:kgR0B/Iqr.net

俺もそんな感じ
なんか趣味で別の学びたい事あれば楽しくなるけどね
講義中なんか自分が興味ある参考書読みながら、ながら聞きしてるだけ
まあ家でも学ぶけど、環境変えた所でやりたいから行くって感じで

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:06:43.332 ID:D44vuKrN0.net

>>18
僕はもうカードリーダーにカードかざすだけで出てないです
90分も全く集中できなくて全く理解できない講義を聞くのは地獄すぎます
学ぶことがあるだけ羨ましいです

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:07:07.746 ID:qQj+eELB0.net

まあ、適当に生きてても良いんじゃない
俺を見下しながらだと、下には下がいると思えて気分も楽になれるよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:08:57.004 ID:LV9U0g8c0.net

たくさんの人と話をした方がいいんじゃないかな
色々と刺激を受けるよ

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:08:57.338 ID:D44vuKrN0.net

>>20
見下せないですよ
僕とほとんど紙一重です
年齢と大学にまだ入っているかの違いだけです

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:10:33.902 ID:kRmNntWZ0.net

>>12
躁鬱かぁ
俺も病院で双極性障害って言われてる
今もやる気が何も出なくて寝たきりの日とかあるけど具合良いときは働いてた
なんだかんだ一人で暮らすより家族といた方が多少は規則正しい生活できるから病気が分かってから一人暮らしはやめたよ
話し相手は絶対いた方がいい
本当に病気がひどいときはずっと泣いてたり自殺未遂したりしてたから今は良くなってきてるって先生から言われてるよ
お互い良くなってきてるって信じて過ごそう
それか病院や薬を変えるのも一つの手だと思うよ
応援してる

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:12:32.771 ID:qQj+eELB0.net

>>22
大学在学中に読んでたら違った人生送れたかもなぁと思える小説に出会えたよ、俺は。
それでなんとか、ここまで生きてる

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:13:03.539 ID:D44vuKrN0.net

>>21
でもできれば速効性のあるやる気の出し方を知りたいです
今月末に期末テストがあってそこで点数取れなかったら退学になります…

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:17:47.534 ID:D44vuKrN0.net

>>23
ありがとうございます
確かに以前の部屋にこもりっぱなしの時よりかはよくなってます
親と過ごすと気を使うことが多くてストレスです…
このまま行くと退学は確実ですしそれからどうなるのかもわかりません…

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:19:52.354 ID:D44vuKrN0.net

>>24
僕は生きられる気がしません
多分退学になったら自殺します
20年ちょい頑張って生きてきた結果が勉強も頑張らずに生きてきた人と同じかそれ以下なんて耐えられないです

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:22:37.996 ID:LV9U0g8c0.net

強制されないとできなさそうだな
じゃあ周りの人にお願いしよう誰でもいいからもっとも一緒にいる時間が長い人に勉強してないときに勉強始めるまで「勉強しろ」と言い続けてもらう

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:24:38.460 ID:D44vuKrN0.net

>>28
一緒にいる時間長い人がそもそもいないボッチです
高校と中学の時は自発的にやれていたのでなんだか辛いです

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:28:12.924 ID:kgR0B/Iqr.net

躁鬱病かー、ホントに辛いよねこの病気
気分がいい時は好きな読書にのめり込むけど、落ち込んだ時は活字が読めなくなる程酷くなる
病気を知らないと中々自分でも病院でも気づき難いから治療が遅れるんだよね

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:29:08.143 ID:LV9U0g8c0.net

家族でもいいとにかく誰かに言い続けてもらえ
一種の暗示みたいなもんだから誰かの協力が不可欠

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:30:48.740 ID:kRmNntWZ0.net

>>26
俺は大学入ってすぐは楽しかったけど結局病気になったのがきっかけか中退して職転々としてたわ
そこそこの大学入ったから中退したって言うと必ずもったいない！って言われるよ
今はバイト先で知り合った人と結婚して専業主婦してる
俺って書いちゃったけどごめん女です
たまたま病気のこと理解してくれる人と一緒になれたけど、病気のこと理解してくれる人の存在って大きいと思う
もし中退しても割と仕事は見つかるけど、しっかり治療してかないと仕事続けるのも大変だと思う
勉強頑張った経験は必ず身に付いてるし、生きてく上で必ず役人立つよ

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:31:42.346 ID:D44vuKrN0.net

>>30
僕は散財しまくってたのでわかりやすかったです
月に20万くらい使ってましたね
その時のことを考えると今でも吐き気がしてきます

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:34:51.324 ID:D44vuKrN0.net

>>31
こんなこと言うと甘えてるかもしれませんが勉強しろと言われるとストレスかもしれません
講義も人の目が気になって中間まではほとんど行けてないレベルだったのでいっぱいいっぱいです
自分からよーしやるぞーって思えるような方法ありませんかね？ないですよね…

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:37:54.317 ID:qQj+eELB0.net

>>32
なんか、羨ましい
結局は金持ちの男捕まえられるかだもんな

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:38:08.720 ID:kRmNntWZ0.net

メンヘル板とかで相談してみたらどうかな
同じ病気の人に悩みぶちまけるだけで気が軽くなって多少はやる気が出るかも
それか風俗行って女の子と遊んでみたら
楽しいことやってみれば多少は元気になるかも

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:41:52.991 ID:D44vuKrN0.net

>>32
女性なんですね
どうなんでしょう中退しても上手くやっていけるんでしょうか…
男はやっぱり学歴や仕事がアイデンティティの多くを占めがちなので学歴がなくなると考えると恐怖しかないです
男だと学歴や仕事が全然ダメでもいい人が見つかるんでしょうか
そもそも人を好きになったことがないのでその辺もわかりません…

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:44:01.915 ID:D44vuKrN0.net

>>35
こんなこと言ったら怒られますが女性は羨ましいです
男はいつも激しい競争をしないといけないので辛いです
結局メンヘラになるんだったら女に生まれたかったです

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:47:11.762 ID:D44vuKrN0.net

>>36
メンヘル板にはよく行きます
ただあそこは現在進行形で悩んでる人ばっかなので答えが出ないです
できれば今は7/20から始まる期末テストの勉強をできるようにする方法や考え方を知りたいです
風俗は仕送りがかなり制限されているので行けそうにないです

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:49:18.530 ID:9tYNi1kl0.net

セカンドオピニオンの勧め
薬のせいでやる気が出ない場合もある

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:50:17.648 ID:D44vuKrN0.net

風俗は躁の時に1度だけ行ったことあります
ただこういうのは好きな人とやらないと楽しくないんだろうなと思っただけでした

42 ：大川☆万券 ：2018/07/04(水) 14:52:13.984 ID:o5bmOh4Ua.net

やる気の出ない時に無理をする必要はないよ。
休みなさい。頑張りすぎって事だよ。

そういう時は静かに過ごし美味しい物を食べて。しっかり寝たらそのうちに力も出て来るかも知れない。

そうなった時に動けば良いよ。
もし、人生や日常にマンネリを感じているとしたら、今までやった事がない選択や行動をしなさい。
それをやっていたらマンネリになる事はないよ。

人間誰でも突然やる気がわかなくなる事もあるから心配する事はないよ。
またやる気のある自分に戻ったりするからね。

何にしろマイペースが大事だよ。
あまり頑張り過ぎると疲れるし、立ち止まるし、休む事にもなる。
マイペースだと長く続ける事も出来るからね。

頑張りすぎない。適度適切。
適当っていうのも意外と大事だよ。

それを覚えなさいって事かもね。

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:53:08.128 ID:D44vuKrN0.net

>>40
でも今飲んでる薬でめちゃくちゃ良くなったんですよね
少なくとも外を歩けたり本を読めるようになりました
講義の内容が苦手なものだということもあるんですけど内容が難しいのでやる気が出ないというのもあるかもしれません

新しいお薬をお願いするのもいいと思うんですけどどうにも時間がないんですよね

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:56:37.253 ID:qQj+eELB0.net

>>43
森博嗣の「喜島先生の静かな世界」っていう本を読んで欲しい

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:56:57.283 ID:D44vuKrN0.net

>>42
そうですよね…
先生にも頑張りすぎるなとは言われてます
ただ今は退学の危機に瀕しているのでおそらく人生で1番頑張らなくてはならない時です
ゆっくり休んでやる気が出た時には時すでに遅しです

確かにこれから適当を覚えなきゃいけないのは実感してます
頑張ります

46 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:58:04.742 ID:D44vuKrN0.net

>>44
読みます
勉強のやる気が出るならできることはしたいです

47 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 14:59:12.407 ID:qQj+eELB0.net

>>46
理系？それとも、文系？

48 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:00:45.241 ID:kRmNntWZ0.net

>>1に必要なのは他人とのコミュニケーションなんじゃないかな
俺もやる気ない時とか辛い時それを話すことでちょっと気が楽になるし
こうやってスレで会話してるだけでも気は紛れてると思う
あと騙されたと思って毎日ランニングしてみて
30分の散歩でもいい、できれば朝
どんなに面倒でもそれは必ずやる
こんな風に運動してた時って結構調子良かったし物事に対してやる気あったわ

49 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:01:35.083 ID:D44vuKrN0.net

>>47
理系です
理系なのに理系科目が苦手なのがそもそもの間違いだったのかもしれません
でも高校の時まではそれでも頑張れていました

50 ：大川☆万券 ：2018/07/04(水) 15:03:12.791 ID:o5bmOh4Ua.net

散歩してみなさい。
たまにでも良いから。
歩く事はどんな良薬より優ると名医も言ってたよ。
後は、散歩は脳に良かったり。気分転換にもなるし鬱にも良いよ。
鬱病って脳の筋肉痛だからね。だからほぐさないといけない。

出来たらいつも通る道や帰り道じゃなくて、近所でも普段歩かない道や知らない道や通った事がない道を散歩すると良いよ。
そうすると尚更脳にも良く自分の視野も広くなり頭も良くなるかと思うよ。

51 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:03:52.630 ID:qQj+eELB0.net

>>49
理系なら、なおさらさっきの本がお勧め
俺は、泣いた

52 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:04:45.263 ID:D44vuKrN0.net

>>48
コミュニケーションは確かにあるかもしれません
でも僕コミュ障なんですよねw

運動はやってみますとりあえず今から散歩してみますね

53 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:05:17.179 ID:LJgf1ACv0.net

とりあえず気合いで頑張れ
鬱なんか気合いで治る

54 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:07:26.186 ID:D44vuKrN0.net

>>50
今から散歩してみます
国道沿いには行ったことないのでそこに行ってみますね

少しでもやる気が出ればいいんですけど…

55 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:08:25.289 ID:D44vuKrN0.net

>>51
今から大学に借りに行きます
勉強以外はまだ頑張れるんですよね

56 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:09:12.965 ID:D44vuKrN0.net

>>53
気合いが出ないのがうつ病なんですよ
それを気合いで治すというのは矛盾してます

57 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:11:21.614 ID:4deSQ6hIa.net

典型的な燃え付き症候群
卒業したらやりたいことっていう目的ないとそのままだぞよ

58 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:11:53.366 ID:D44vuKrN0.net

>>57
医者になりたいです

59 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:12:58.420 ID:qQj+eELB0.net

>>55
え、図書館にあるかなあ
多分無いと思うよw

60 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:15:33.890 ID:D44vuKrN0.net

>>59
そんな本なんですか？
とりあえずあるかもしれないので行ってみます

61 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:15:54.043 ID:kRmNntWZ0.net

強制的にランニングしたり筋トレしたりする習慣付けると今すぐっていうのは難しいかもしれないけど1週間続けてみたらだいぶ気分変わると思う
走って汗いっぱいかいてスポーツドリンクがぶ飲みしてみなよ
スッキリするから
その後銭湯行ってゆっくり風呂入ってみて
こういう何気ない楽しみが原動力になるよ

62 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:16:34.592 ID:kRmNntWZ0.net

銭湯とかサウナ本当にオススメ
血行良くなると気分も良くなるよ

63 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:16:54.068 ID:4deSQ6hIa.net

医者ってすげぇじゃん！
ぜひなってくれよ！

ついでに今の経験値で理解がある医者っていいよな

64 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:18:35.553 ID:kRmNntWZ0.net

>>63
こういう人が医者になってくれたら本当に嬉しいよね

65 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:18:57.800 ID:qQj+eELB0.net

>>60
はあい

66 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:20:26.768 ID:D44vuKrN0.net

>>61
やっぱり運動ですかね
とりあえず本を借りに行くのとお金を下ろすのとでそとに出るので遠くに行ってみます
温泉街が近くにあるのでそこにも行ってみますね

67 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:22:24.774 ID:D44vuKrN0.net

>>62
なるほどそれじゃあますます行かないとダメですね！
今日すぐにはちょっと無理なので明日行きます

68 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:23:23.931 ID:kRmNntWZ0.net

あと万が一中退することになっても絶対死ぬなよ
大学中退した知り合いいるけどカフェ経営してたり古美術商してたりそれなりに活躍してるから
応援してる

69 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:24:40.690 ID:D44vuKrN0.net

>>63>>64
今医者の卵かニートかの瀬戸際なんですよね…
どうしてもニートだけは避けたい
こんなに頑張ったんだから

将来は精神科か産業医とかがいいかなと思ってました
刑務所の医者とかラクそうです
なれればの話ですけど…

70 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:26:19.683 ID:D44vuKrN0.net

>>65
わぁお
と、とりあえず行ってみますね
森博嗣さんってわりと有名ですから置いてあると思うんですけど…

71 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:27:43.508 ID:D44vuKrN0.net

>>68
死ぬかどうか保証できないです
これまで医者になることだけを夢見て頑張ってきたのでそれ以外のビジョンが見えないです
でも頑張りますありがとう

72 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:39:10.878 ID:kRmNntWZ0.net

お前中退することになったら本当に死にそうで怖いわ
同じ躁鬱としていつでも話聞くから
azarashikun123@yahoo.co.jp
良かったらここに連絡して
友達になろう

73 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 15:44:18.204 ID:pKQE0viY0.net

大人なって世の中甘くないとか色々現実一気に見てしまうと鬱っぽくなるとかはあるな
とりあえず脳を活性化するのが一番手っ取り早いけどな
趣味でスポーツするとかさ
あと鬱同士でいても基本的には意味がない
鬱？なんそれくらいの奴とアグレッシブに遊びまくってる方がいいっちゃいいよ