筋肉痛の時筋トレしない方がいいってマジ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 16:00:12.659 ID:4mJANlvT0.net

漫画の主人公とか地獄の特訓を日夜してるじゃん
史上最強の弟子で見たぞ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 16:00:45.889 ID:kQqGwIBG0.net

だったらマンガの世界で生きろ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 16:01:56.483 ID:kcJbWjFE0.net

筋肉中は筋肉が断裂してる状態

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 16:01:57.046 ID:ZGFzsRBQ0.net

あれはアパチャイの蹴りに耐える為にしょうがなくやってたんだよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/04(水) 16:02:23.054 ID:okaZ6UUi0.net

効率ばかり気にして止まるぐらいなら行動し続けた方がいい
というわけで素人は毎日トレーニングしておk
効率極めるのは限界追求しなきゃならないプロの話