筋トレ始めてからなかなか寝れなくなったんだけど

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/05(木) 16:21:09.824 ID:81MveahBM.net

興奮状態になるからな
俺は酒の力借りて熟睡するようにしてる
深酒じゃないから時間の割に回復が浅いって事もない