健康のためだけにスポーツやるとしたら何がオススメ？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:05:45.863 ID:c3ObWVEO0.net

・純粋に健康のためだけにやる
・週１〜２回

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:06:01.046 ID:CR8VsmiK0.net

チャリ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:06:09.878 ID:3NLWUOcG0.net

おなに

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:06:16.908 ID:jMC8FlRvM.net

ウオーキング

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:06:30.614 ID:PYX9VhpQ0.net

ヨガ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:06:35.926 ID:i1WCEmBud.net

水泳かボルダリング

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:07:22.740 ID:05cdkMNj0.net

登山

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:09:24.412 ID:CkOCvnCa0.net

サッカーはまじでいいぞ
昔やってたけど
週一で試合やってたんだけど
だいたい草サッカーて一日2、3試合やるんだよ
だから試合後5、6kg落ちてるからな
野球はだめだな
あれは運動量少ない癖にスポーツやったきになるから
肥満のやつめちゃくちゃ多い

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:09:33.862 ID:pyWq58Vn0.net

ランニング

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:09:58.081 ID:4s60mmTRa.net

プール歩行

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:16:38.508 ID:cVm1Jdsh0.net

続けるならメンバーの多寡を気にせずにやれるもんがいいぞ
ランニングとか水泳とか

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:17:19.228 ID:KgtwzuSs0.net

金魚運動

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:18:00.015 ID:ZCngUj3wa.net

水泳いいよ

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/06(金) 01:19:12.913 ID:/hGmeUGW0.net

無我夢中で泳ぎまくってその後死んだように眠るの気持ちええぞ