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110kgの超デブだけど最近肉全然食べてない・・・
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 12:54:00.646 ID:OA7bmY+r00707.net
- 朝・・・食べない
昼・・・ご飯1合を3倍粥に
三杯酢もずく、卵1個、納豆、豆腐
夜・・・ご飯1合、卵2個、魚肉ソーセージ1本
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 12:55:36.096 ID:m0uE3F7Sp0707.net
- ご飯1合が食い過ぎ
肉食ってコメ食うのやめろ
- 3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 12:55:41.697 ID:oaMsCTQxa0707.net
- 炭水化物抜いて肉食えよ
- 4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 12:56:35.251 ID:0q+VAGWp00707.net
- 100キロ行けるのは才能って聞いたことある
- 5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 12:59:04.778 ID:OA7bmY+r00707.net
- 炭水化物抜くと危ないって・・・
あと肉を毎日食べれるほど金もない・・・
- 6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 13:06:08.357 ID:m0uE3F7Sp0707.net
- >>5
豆腐、卵、鶏肉、で、タンパク質を摂れ
- 7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/07(土) 13:15:43.478 ID:7Hwdc9BL00707.net
- 米1号が食い過ぎとかお前ら女か?
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