筋トレって誰かとやった方が効果高い？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:09:47.040 ID:9xZ/YLL800707.net

今日スタッフに手伝ってもらったらすげぇきつかったわ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:10:26.703 ID:byo7pB0E00707.net

パワプロ的に言ったらそうだな

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:10:56.896 ID:DLqWAl2J00707.net

効果は同じだけど継続する力にはなる

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:11:24.157 ID:C075VRG100707.net

1人でやるよりMAX出たりワンモア行けたりする

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:12:56.528 ID:fJcxL9Hmx0707.net

筋トレじゃないけど、ランニングだと一人よりパートナーがいるとタイムが良かったりするから競い合うと普段以上のパフォーマンスが出来るんじゃないかな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:15:57.527 ID:VSPAy0jyp0707.net

ライザップが高いのって誰かが専属でつくからでしょ？

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:16:51.126 ID:QgIUbkCo00707.net

俺思うけどね
男女のペアでやるといいと思う
異性の目(どんなに興味無い相手でも)を意識するとカッコつけて頑張っちゃう

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:18:21.439 ID:ApV1p2aZ00707.net

妹いいぞ
肩車してスクワットしたり背中に寝そべらせて腕立てしたり

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:18:38.673 ID:sntkT9FJM0707.net

ダンベルプレスやフライとか補助なしでは限界アタックムズいってのも何種類かあるだろうな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:19:00.650 ID:sntkT9FJM0707.net

怪我防止って点でもかなり利点でかい

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:19:24.094 ID:sntkT9FJM0707.net

だが本当に信頼できるやつとか居らんから出来ない説

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:36:41.574 ID:tqBnnHPud0707.net

パートナーと筋肉を褒め合うと筋肉が付きやすい

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/07(土) 21:37:21.811 ID:tqDCulyn00707.net

そうでも言っておかないとライザップが破産しちゃう