肩のコリがやべえ 助けて

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 02:02:14.919 ID:Qf73TH9Q0.net

ずっと椅子に座って勉強してるんだが
痛くて死にそう
湿布は貼った
オススメのストレッチとかない？

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/07/08(日) 02:16:54.293 ID:JBrWiOaP0.net

見づらかったから一応書いとくよ

1首の骨と肩の端っこの真ん中
2背中の脇のシワの真上の骨に当たるところ
3背中の脇のシワから親指一本分下
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