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筋トレした結果ガリガリになった
- 1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/10(火) 18:41:53.810 ID:jTrzgEM/0.net
- 筋トレ前体脂肪率16%64kg
筋トレ中ごろ体脂肪率16%72kg
今体脂肪率8%63kg
- 2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2018/07/10(火) 18:42:51.179 ID:jTrzgEM/0.net
- 毎食4つ卵食って2時間おきにプロテイン飲んでるけど全然太らん
筋トレしたいみない
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