どうやったら「今日もよくやったなー充実したわ、これでスッキリして寝れる」て気持ちになれるのか

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/01(水) 00:06:31.249 ID:WhsQ4iMqd.net

まじで

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/01(水) 00:06:45.274 ID:uJRDXjUY0.net

筋トレ

3 ：奈緒 ：2018/08/01(水) 00:08:19.833 ID:kkSDT/y0p.net

やるべきことをやると安らかに眠りにつけるよ
逆にやるべきこと以上のことをやろうとする必要はないよ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/01(水) 00:08:55.545 ID:ioQaIkzp0.net

どうやったら「今日もよくやったなー充実したわ、これでスッキリして寝れる」て気持ちになれるのか
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1521485464/

最近パクリスレがひどいな