筋肉を鍛えるようになって変わった事

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:47:52.605 ID:AqVusVmB0.net

【力持ちと思われるようになった】
…普通の人より力あるかもだけど普段は重い物は持ちたくないので重い物は持たせて欲しくない

【プロテイン飲んでるの？と訊かれる】
…飲んでるよ

【トレーニング法を訊かれる】
…訊かれたら分かる範囲で答えるけど実践する気ないなら訊いてくんな

【ステロイドやってんの？って言われる】
…やってねえよ

【ジムで話しかけられるようになる】
…ジムで知り合い増えると挨拶したりある程度会話しないといけなくなるからちょっと嫌だ

【ささみ食ってんの？て言われる】
…ささみじゃなくてトリ胸肉食ってるよ

【大会とか目指してるんですか？って訊かれる】
…目指してるよ

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:48:36.338 ID:ImTMlKLh0.net

きもっ

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:49:14.295 ID:Bv7/pPTp0.net

筋トレしても筋力つくだけで見た目殆ど変わらん何も言われない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:49:26.094 ID:2hdHx6uM0.net

【ぬるぽ】

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:49:34.312 ID:AqVusVmB0.net

>>2
悪かったな

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:49:37.890 ID:P59esPibd.net

…やってねえよ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:49:52.903 ID:gWTL+bBF0.net

重たいものを持ちたくなるけど？

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:50:01.942 ID:qxPDIRef0.net

なんかテンション低いな
もっと筋肉から声を出せよ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:50:44.564 ID:xUMab/CXa.net

ジムで話しかけられること皆無なんだけどやっぱり体付きがヒョロいからかな

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:51:04.346 ID:AqVusVmB0.net

>>3
まあ筋肥大目指してないならそうなんじゃないかな

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:51:15.667 ID:zUU/4xQs0.net

ささみは高いけど胸肉は安い

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:51:42.406 ID:6D62FcUU0.net

ガチのボディビルダーって基本的にいっつも筋肉疲労状態だから、まともに重い物も持てない

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:51:46.136 ID:qxPDIRef0.net

俺もジムで話しかけられて突然おっちゃんにトレーニング道具貰ったりした

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:52:01.351 ID:Bv7/pPTp0.net

ある程度目指しててもつかないんだよコノヤロー！

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:52:56.430 ID:AqVusVmB0.net

>>7
ならねえわ
重い物が詰まった段ボール箱とか持ちにくくて萎えるわ

オリンピックバーと同じ太さのバーが付いてるならまだいいけど

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:53:33.772 ID:AqVusVmB0.net

>>8
筋肉から声出してるよ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:54:37.126 ID:AqVusVmB0.net

>>9
まあそうだろうな

もし話しかけられたかったら
筋肉つけんのは時間かかるから代わりに日焼けして減量してみ？
話しかけられるから多分

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:55:06.035 ID:AqVusVmB0.net

>>11
そうなんだよね
てかささみは小さいしね

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:55:46.824 ID:AqVusVmB0.net

>>12
俺もちょっとそうかも
筋肉痛ではないけどダルい

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:58:05.122 ID:AqVusVmB0.net

>>14
重量にこだわるな
刺激にこだわれ

筋肥大は刺激で起こる

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 16:59:11.786 ID:GyM3iogrp.net

刺激ってことはやっぱり電気ショックか？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:00:20.383 ID:AqVusVmB0.net

>>21
素直に筋トレやっとけ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:02:17.321 ID:1W9qaeN+0.net

>>20
ｋｗｓｋ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:02:51.407 ID:1W9qaeN+0.net

最近懸垂腕立てすると頭すぐ痛くなる

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:03:14.600 ID:rfcflzU70.net

えっ…何この自分語りスレ

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:04:37.309 ID:AqVusVmB0.net

>>23
自分で調べろ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:05:37.629 ID:AqVusVmB0.net

>>25
スレタイからして自分語りだろ

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:05:51.948 ID:0MiR0m1rd.net

腎臓平気？

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:06:14.815 ID:AqVusVmB0.net

>>28
多分へいき

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:06:34.251 ID:GyM3iogrp.net

>>22
ゲームの読み込み時間にクランプやるくらいでいい？

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:07:48.480 ID:AqVusVmB0.net

>>30
ゲームをプレイしないでジム行け

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:25:13.993 ID:yAOZ2zL3M.net

自販機からジュースとる時腰を張るようになった

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:27:03.466 ID:5SY6IAW60.net

big3の内訳は？

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:29:17.539 ID:J52BDMFod.net

出来る時は常にスクワットの体制でいると腰痛が軽減してきた

久しぶりに筋トレしたら筋肉痛が気持ち良かった

握力が60以上あったのに50くらいまで下がった気がする

何かを持つときに腕の筋肉のどこが使われているのか凝視してしまう

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/05(日) 17:29:59.114 ID:Ja/iq5uwM.net

>>4
ガッ