108kgの者だが。ロードバイクと3本ローラー買ったんだ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:11:52.459 ID:hl7Si/Mla.net

痩せねぇ。しね

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:12:08.359 ID:hl7Si/Mla.net

毎日1時間漕いでるのにおかしい

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:12:32.877 ID:0y1RR6DB0.net

お前が死ね

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:12:49.199 ID:6SH5K4RY0.net

食うな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:13:46.242 ID:fjmqbWmHa.net

今食ってるお菓子やらピザやらを捨ててこいデブ

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:14:08.272 ID:S/GH1veo0.net

一時での消費カロリーと摂取カロリー計算したら痩せない理由がわかるだろ

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:14:59.051 ID:hl7Si/Mla.net

めっちゃ汗かいてるのに

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:15:46.898 ID:hl7Si/Mla.net

>>5
もったいない

>>6
でも運動してるし

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:16:11.885 ID:hl7Si/Mla.net

食べたくて食べたくて仕方ないのに

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:17:22.859 ID:ad+S+vXs0.net

汗かいたら痩せるってのは嘘だから
日本でだけ信じられてる迷信だから

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:17:41.727 ID:hl7Si/Mla.net

30分も漕いてるのに

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:18:06.401 ID:WyVywogK0.net

>>8
でも運動してるしって全力で笑わせにくるとか卑怯だぞ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:18:41.520 ID:qVjbF3gYa.net

俺さん
元102kg

ロードバイク1年乗って78kgまでダイエット成功

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:18:42.460 ID:CxhcR4Y50.net

でぶは死ねマジで死ね見ているだけで不快だわ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:18:45.415 ID:CowGV0A3p.net

1時間漕いでも500キロカロリー程度しか消費しとらんぞ？

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:20:08.731 ID:3EAblFoJ0.net

カロリーコントロールするだけで痩せるのは簡単
筋トレはだらしない体を引き締める程度でOKだぞ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:20:56.879 ID:GwCWen8b0.net

デブは頭の構造違うからしゃあないわ
3桁とかほぼいかん

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:21:38.894 ID:fjmqbWmHa.net

おめーはふつうに食ってたらカロリーオーバーなんだからちょっとはメシ抜いてその腹の無駄な贅肉を使えデブ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:22:11.060 ID:qVjbF3gYa.net

ロードバイクで峠超えるとマジで痩せる

週2くらいで100km走ってた

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:23:27.002 ID:RyaikeL50.net

3本のコーラに見えた

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:24:09.085 ID:leuOoczJ0.net

動かないせいで太ってたけど毎日少しの筋トレと週2で30km自転車漕いだらすぐ10kg単位で落ちた

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:24:31.522 ID:4GcANf290.net

自分は痩せてると思いこんで食べる量減らすといいらしいぞ

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:24:50.369 ID:ad+S+vXs0.net

長時間漕いでれば痩せる
ざっくりでもいいからカロリー計算して消費分の半分くらい食えばいい

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:27:09.811 ID:mY5vfTd20.net

巨デブがデブになったのを「痩せた」って言う奴はそもそも脳構造が一般人と違うって事をまず理解しろ

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:27:59.744 ID:yLuFtPZf0.net

毎日4時間漕げばええだけやん

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:28:15.562 ID:qVjbF3gYa.net

まぁとにかく長時間漕ぐのが大切
この間6時間自転車こいで消費カロリー2600だったし
https://i.imgur.com/Hg9d0Po.jpg

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:30:44.230 ID:hl7Si/Mla.net

まもうおかしい

28 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:30:57.813 ID:qrpkQl0n0.net

ツール参加すれば痩せるってウルたんが言ってた

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:31:02.866 ID:hl7Si/Mla.net

食事制限って辛くない？
帰りにコンビによってかっちゃうんだが

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:32:30.002 ID:qVjbF3gYa.net

>>29
俺は食事制限しなかったぞ
スタッカー2っていうサプリ飲め

あれは効くぞ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:32:40.892 ID:YxsMxRVZ0.net

脂肪が燃えやすくなるから筋トレしてからローラーこげ
つーか消費カロリーより摂取カロリー多かったら何の意味もねーだろクソデブが

32 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:32:55.442 ID:z7nIay2ca.net

100キロとかキンタマ潰れそう

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:34:51.206 ID:qVjbF3gYa.net

>>32
意外とそうでもない
サドル角度調整してケツと太ももの肉で支える

正直少し痩せてきた今の方がケツの負荷高い

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:35:13.755 ID:2plcbqhSa.net

クソ暑いのによくやるな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:36:40.077 ID:Hl3zMU4ia.net

ワイも引っ越ししたら埃被ってた固定ローラー回すで

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:36:58.759 ID:SAFRlLBTM.net

三桁のデブがロードバイク乗ってるの見たら絶対笑うわ

37 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:39:27.599 ID:qVjbF3gYa.net

>>34
ハイドロシステム使ってる
https://i.imgur.com/JttQcSR.jpg

こういうのを背中に背負って中に氷入れてれば
背中冷えて夏場気持ちいい
2時間くらい身体冷やせるしフリーハンドで水分補給できるし

完全に解ければコンビニで氷追加もできる

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:39:39.571 ID:CoXxB/Li0.net

ローラーって急に飛び出しちゃったりしない？

39 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:40:45.291 ID:qVjbF3gYa.net

>>36
峠走ってたら通りかかった車乗ってる子どもに
頑張って〜って応援されるぞww

流石にぴちぴちのレーパンとかは履けないから
普通のスポーツウェアで走ってる

40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:43:55.643 ID:OiXRbpahM.net

98→63まで減った
ロードバイクめっちゃ痩せる
痩せてからヒルクライム楽しい

41 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:50:19.741 ID:60Xv2zdgM.net

本当に自分でも理由がわからんが

オーラバトラー買ったと読んだ

42 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:53:41.189 ID:PKR8a6Wc0.net

>>36
何わろてんねん！

43 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 07:59:21.893 ID:PKR8a6Wc0.net

>>20
コーラ噴いたｗｗｗｗ

44 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 08:09:16.709 ID:tRUaEtQ8a0808.net

>>11
1時間じゃねえのかよ

45 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/08/08(水) 08:31:35.857 ID:7CLibgdv00808.net

お前らって本当ハゲとチビとデブには厳しいな