身体めちゃくちゃ硬いんだがどうにかしたい

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/02(日) 22:34:23.130 ID:W18GG0cB0.net

脚を伸ばした状態で床に座ったら腰を真っ直ぐにできない(めっちゃ曲がったまま)なんだけどやばいよな？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/02(日) 22:35:31.690 ID:xrXZIk5Va.net

割り箸を口にはさんでやるとできる

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/02(日) 22:36:07.787 ID:W18GG0cB0.net

>>2
なんでだよ
真剣にしろ

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/02(日) 22:40:57.555 ID:E3qKmBSN0.net

何といっても我慢。
といっても無理は禁物だし
無理するならちゃんと教育を受けた
コーチなどに長期的に手伝ってもらうのが王道。