他人の目なんか気にするなってよく言うけどさ無理じゃない？

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:42:06.284 ID:zuLPwH+70.net

どうやったら気にしなくなれんの？
自信？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:43:10.134 ID:9Bse6c2x0.net

周りをジャガイモやとうもろこしだと思え

3 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:43:40.723 ID:QFKaSn8GM.net

わかる　無理だよな

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:44:18.330 ID:zuLPwH+70.net

>>2
そんなに思い込み強くないよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:44:52.824 ID:zuLPwH+70.net

>>3
だよな
常に周りに監視されてる感が抜けない
いっそ基地外の演技でもすれば吹っ切れるんだろうか

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:45:37.469 ID:l4xXqFq40.net

気にしない方が得する
という経験を実際に自分でして証明を脳に残す。
つまり最初は思考停止して行うということ。

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:46:24.471 ID:zuLPwH+70.net

>>6
なるほど自分を騙していくのか
道のりは厳しいけど試してみるわ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:47:43.819 ID:N8Vhfuw0r.net

うつ病になればいいよ

うつ病になればマジで他人の目どうでもよくなる、でも頭のなかは妄想で溢れすぎてしんどいけどな

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:48:12.219 ID:6d3DWFnA0.net

>>5
何で周りに監視されてると思うの？
誰もお前を気にするほど暇じゃないぞ

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:51:33.648 ID:zuLPwH+70.net

>>9
それも頭ではわかってんだけどいざ外に出るとどうしてもきになる

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:53:01.808 ID:QFKaSn8GM.net

周りの目が気にならない人ってさ、気にしなくても平和に生きてこれた強い人だと思うんだよね

周りの目を気にする人って、その逆何じゃないかなぁ

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:55:18.245 ID:W6GN4IWqd.net

まぁーやり方は認知行動療法と同じだよ
それこそうつ状態でもならんと必要ないかというと必要ないけど
パニック系の改善にも有効なんだっけかな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:58:16.749 ID:N8Vhfuw0r.net

うつ病から復帰すると、他人の目を気にしてしまう自分に人間らしさを感じて嬉しくなるし

はずかしいと思う気持ちも人間らしさを感じて嬉しくなる

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 20:58:57.561 ID:Llor8iSb0.net

マジキチになればおｋ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 21:01:43.749 ID:NOOdx+Ska.net

気にするなってのは他人が自分を見てないと思えってことじゃなくて「見てるからなんだよ」と思えってことなんじゃよ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 21:02:42.718 ID:zuLPwH+70.net

>>15
なるほどな
見られてもじゃなく何を思われてもってことか
それはそれで難しいな

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 21:09:30.632 ID:NOOdx+Ska.net

他人の気持ちは考えても分からないから主観で考える

自分が他人を見る時に注意深く観察なんてまずしない筈
したとしてもそこに負の感情が沸くのはその瞬間だけでそんな一瞬の出来事を逐一考えても意味がない

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 21:09:52.209 ID:CTh8HejQd.net

状況と状況に対する認識を自分の動作的に変化させられるものだと
経験的に学習しない限り無理だし意味もないだろ

お前の勝手な自意識に関わることについて以外で
んなこと聞いて何の目的と生産性と到達意思があるのかすら全くわかんないし
心理が楽になりたいだけならそーゆースピリチュアルなことは言ってる人がいくらでもいるだろ

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2018/09/03(月) 21:12:50.082 ID:JjaKAr4v0.net

「気にしない」「気にするな」の捉え方にもよるけど
まずこの共存社会において
税金を払わないことも違反行為であり
他を無視して生きていく方が損をします
ですが、ものは捉えようです。
自分の生き方が自然にも社会に順応していれば何も苦に感じることもないでしょう